一把萝卜籽，巧搭配煮水，行气消胀，化一身之痰，打通全身淤堵。大家好，我是张医生，俗话说“上床萝卜下床姜”，这萝卜虽然看起来只是一个平平无奇的蔬菜，但是食用它啊是有消食除胀作用的。而它的种子啊也有大作用，是一味能降气消痰，止咳平喘、行气消胀的中药材，名叫莱菔子。今天就和大家分享几个有关它的搭配方法，用来煮水喝，让这小小的“萝卜籽”发挥出更大的价值。

第一个，可以用莱菔子搭配木香。

如果你饮食不规律，或者经常暴饮暴食，就会导致脾胃运化无力，然后出现像肚子胀、积食，肚子咕噜咕噜响以及呕吐、反胃的问题。就可以用莱菔子搭配木香。木香辛苦性温，有行气散结，消导滞止痛，调中止痛的功效。两者搭配专入中焦，有很好的消胀导滞效果。

第二个，可以用莱菔子搭配白芥子。

白芥子药性辛温，能入肺散寒，利气化痰，我们的肺部通过口鼻和外界相通，非常容易受到外界病邪的侵扰。如果寒邪扰肺，引起肺部的病变，就会出现胸闷、气逆、咳嗽、痰多等症状。两者搭配，既能温肺散寒，行气化痰，又能止咳平喘。对于肺寒引发的症状能起到很好的改善作用。

第三个，可以用莱菔子搭配半夏。

半夏辛苦性温，可以燥湿化痰，多用于治疗脾虚导致的水液运化无力，水湿内生，聚而生痰而产生的问题，比如疲惫乏力、食欲不佳、消化不良、大便不成形等。和消食除积的莱菔子搭配，降气化痰，宽腹除积，改善脾虚痰食互滞的问题。

最后啊需要提醒大家，莱菔子虽好但也不是人人都适用的，如果你有气虚的问题，请避免服用。今天的分享就到这里了，我们下期再见。

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