转自：上观新闻

小假期结束

孩子和大人们又回到了自己熟悉的“工位”

同时也恢复了最习惯的姿势

坐

但是，你真的“坐”对了么？

参考文献

[1]程文达,申黎明,张叙俊等.基于表面肌电和动态体压的办公坐姿疲劳测试[J].林业工程学报,2022,7(05):197-204

[2]王琨,白爱利,李小生等.不同坐姿下腰部负荷及竖脊肌活动的生物力学研究[J].西安体育学院学报,2008(01):67-72.

[3]PatelAV,MaliniakML,ErikaRP,etal.ProlongedLeisureTimeSpentSittinginRelationtoCause-SpecificMortalityinaLargeUSCohort[J].AmericanJournalofEpidemiology(10):10.

[4]EkelundU,TarpJ,FagerlandMW,etal.Jointassociationsofaccelerometer-measuredphysicalactivityandsedentarytimewithall-causemortality:aharmonisedmeta-analysisinmorethan44000middle-agedandolderindividuals.BritishJournalofSportsMedicine2020;54:1499-1506.

资料：普陀区中心医院、上海科技馆

编辑：王雨思

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 从小就被要求“挺胸、抬头、坐直”，却未必是100%正确的坐姿？