本文转自：温州都市报

桨板上展示瑜伽的力量和柔美

温州这支平均年龄52岁的瑜伽团队在全国赛事上获奖

温都讯5月25日，“意尔康杯”2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在丽水市青田县开赛，来自全国各地的200多名桨板选手参赛。经过激烈的角逐，参赛选手中平均年龄最大的队伍——温州市芳华公益瑜伽团队获得公开组团体季军。

青田县太鹤湖上，温州市芳华公益瑜伽团队的5位选手，在桨板上做出倒立、劈叉、起腿等一个个要求核心力量的瑜伽动作，尽情展示桨板瑜伽的柔美和力量。

“我们是参赛选手中年龄最大的队伍，平均年龄52岁，5人中有4人是退休人员。除了她和张良林，参加过上届的比赛，其余的3位选手周少燕、林志珍、项丽丽，她们都是首次参加桨板瑜伽比赛。”温州市芳华公益瑜伽团队队长兼教练方丽平介绍，桨板买过来也就一个月，为了备战，这一个月里，他们每周三次在温州市区九山湖、温瑞塘河上练习桨板瑜伽。桨板瑜伽和陆上瑜伽相比，难度天差地别，平地上简单的站立体式，在桨板上的难度就是最高级别的，需要平衡，核心控制力非常强大，还有倒立动作，更是高难度体式，如果湖面有风浪，那做起来更难了。5月25日，他们进行双人比赛时，由于湖面风浪大，混双发挥失常，二组女双发挥不错，夺得第四名和第五名。5月26日，他们参加团队比赛时，湖面风浪不大，5人发挥正常，体式整齐出彩，最终夺得季军（与亚军仅1分之差）。队员周少燕说：“我们能和这些90后、00后比赛，并取得好成绩，真的非常开心。”■温都记者张晓

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