相信对于很多人来说，都希望拥有长寿的体质，所以在日常生活中，也是非常注重养生，但是随着年龄的增长，身体各项器官功能大不如前。

再加上很多人在日常养成了不良的饮食和作息，从而导致自身的寿命受影响，如果存在短寿的情况，身体也是有一些共同特征的，下面就和小编一起来了解一下吧。寿命“短”的女人，一般有“2大、2少、1急”，若没有，值得庆幸

寿命“短”的女人，多半会有“2大、2少、1急”，希望你一个没有

2大

腰围大：其实腰围的大小与寿命的长短也有密切的联系，因为随着年龄的增长，身体各项器官功能逐渐下降，毒素新陈代谢速率降低，毒素无法及时排出，从而就会堆积在腹部，造成腹部肥胖的问题。

这样也会影响到自身的健康，所以在平时，一定要注意适当的保养，相反，若女性上了年纪后，没有出现腰围增大的情况，依旧是杨柳细腰，那真的是恭喜了，说明长寿与你有缘。

压力大：在生活中，随着生活节奏的加快，对于越来越多的女性朋友来说，既要照顾家庭，又要忙于工作，压力也是与日俱增。

但是长期处于在高压的情况下，也会导致身体过度疲劳，从而影响到自身的寿命，所以在生活中，一定要注意适当的放松，学会缓解自身的压力，也要调整好自身的情绪，这样才有利于身体健康，养成长寿体质。

2少

喝水少：俗话说：“水是生命之源”，只有保证充足的水分摄入，才有利于维持人体的正常运转，促进体内毒素垃圾的排出，对身体有益。

但是在现在生活中，很多年轻人都养成了喝水过少的习惯，但是长期喝水过少的话，就会导致代谢速率下降，毒素堆积在体内，加重身体的负担，不利于自身的健康，所以劝你还是最好及时改正。

运动少：现在生活中，很多年轻人因为工作的原因，也是养成了长期久坐不运动的坏习惯，在平时缺乏运动，很容易降低自身的抵抗力及免疫力，影响到身体的健康。

不仅如此，长期久坐不运动的话，也会降低自身的代谢速率，毒素无法及时排除，危害身体，而且也会影响到自身的寿命。

所以对于女性朋友来说，在平时最好还是及时改掉这一坏习惯，坚持适当的运动，这样才能够帮助促进毒素排出，减轻身体的负担，起到养生的效果，相反，若你没有这种表现，那真的是恭喜了，说明长寿更加青睐，真值得庆幸。

1急

性子急：在现在生活中，对一些女性朋友来说，尤其由于长期处于高压的情况下，所以自身的性子也是相对比较急的，经常会处于脾气火爆的状态中，为了一些小事就乱发脾气。

但是久而久之，对身体的健康是非常不利的，而且也会影响到自身的寿命，所以在日常生活中，女性一定要注意保持平静平和的心态，这样或许有助于长寿慢慢向你靠近。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。

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