它就是维生素D！

维生素D是一种妈妈们听到耳朵都要磨起茧子的维生素，一种让你数着头发丝盘点都会觉得不起眼的维生素，一种让娃今天吃了明天就忘了的维生素......

但今天的VD，我请你一定一定要给自己吃！

因为不补充维生素D的成年人啊，你们真的亏大了：

影响骨骼健康

VD最大的作用是促进身体对钙和磷的吸收，而这两种元素是构成骨骼和牙齿的重要成分。

长期缺乏，骨质就容易软化，可能增加成人骨软化病、老年骨质疏松性骨折的发生风险。[1-11]

图片来源：站酷海洛

要知道，咱们成年人约在35～40岁左右会到达骨量巅峰，但之后骨头吸收钙的效率就会逐渐降低，每天的流失量>吸收量，想补都很困难。（来源：中国营养科学全书）

年纪一上去，本来钙的吸收率就越来越低，再加上缺乏促进钙吸收的维生素D，光出不进，咱们的骨骼健康可不得受影响？

增加高血压、心血管等疾病的发病风险

可别觉得维生素D只跟钙有关系，研究表明长期缺乏维生素D，还可能增加成人高血压、心血管、免疫性疾病（如斑秃脱发）、糖尿病、多囊卵巢等发病风险，甚至影响男性生育力。[1-11]

怎么样？看完是不是觉得很震惊，我们耳熟能详的维生素D竟然有如此多的健康益处。

小宝宝从出生起就要开始补充VD，已经被唠叨的成为一种常识。但即便是现在，成人和大孩子的VD缺乏率普遍较高，高到啥程度呢？咱亚洲人群约78%～98%都缺！[1]

为啥大人和大孩子容易缺VD？

原因很简单。

成人日晒不充足，食物天然来源少

VD是唯一一种建议终身额外补充的营养素。

想要靠太阳吧，结果一个个的都不爱晒太阳，关键是咱们这批忙着养家、带娃的成年人也没有充裕的时间晒太阳呀。（但也不怪咱，毕竟冬天外面太冷，夏天外面太热，阳光强烈还要做好防晒，网上专家还说不防晒会容易变老

）

想靠日常饮食吧，结果更难！大部分天然食物的VD含量都不多，真想要靠食物，那每天要吃7～8个鸡蛋、或4斤鲜香菇、或100g三文鱼才够一天的量……[2]

所以说不管是晒太阳，还是靠饮食，都很难摄入足够的维生素D。

我们总以为这就是给娃的，大人不需要（其实真不是！）

每个家长都知道小宝宝要吃维生素D，但却很少人知道，维生素D应该从出生补到老，更别提想着要给自己补点儿的人了，少之又少。

这么重要的维生素D，总是吃不够真的就是在给自己留健康隐患。

这怎么可以，咱每天当牛做马还没来得及好好去享受，还没来得及去看祖国的大好河山，还没等到娃长大来给咱买好吃的......

反正就是绝对不可以！

所以，吃够VD对娃的生长发育、咱们大人的骨骼健康、爸妈的骨量维持都很重要。

趁年轻咱就得把身体底子养好点，新的一年，就从补充身体必需的营养素VD开始吧～

-广告-

为了让咱各位顶梁柱们的VD吃起来好吃、补起来轻松，开年特地给大家带来一款咱们丁香历时大半年研发出的VD补剂——

赞活维生素D3凝胶糖果

吃起来软软糯糯，还有淡淡清甜的菠萝味，每天都惦记着来一颗，补充VD就这么轻松开心！

不是我自夸，它真的超级优秀！

1.超好吃！口感软软糯糯，淡淡酸甜菠萝味，好吃更容易坚持

2.无糖*！虽然叫软糖，但并不含糖，控糖人群可以放心吃

3.补充超靠谱：9μg/粒，一天一粒就能基本满足每日额外所需

*国标中无糖指：糖的含量，每100g产品中不大于0.5g。

它还是获得国家省局蓝帽子认证的保健食品，两个字——放心到姥姥家！

广审号：苏食健广审（文）第260131-02080号。保健食品不是药物，不能替代药物治疗疾病。不适宜人群：三岁以下人群。

作为咱们自己研发的小崽子，为了让更多妈妈和4岁+的大孩子都能吃起来，咱们必须价格福利拉到位！

日常55元/瓶，今天开团仅需45元/瓶，2瓶80元。

如果需要的多一些，

大家也可以直接买4瓶，

只要140元，

相当于单瓶低至35元

一瓶60粒，一瓶就能吃2个月，一天不到6毛钱，分量足足的。

现在买4瓶还可以用19.9元换购0蔗糖添加的「奶片很多钙」3袋，真的超划算！

戳图立即购买

-广告-

无糖*轻负担

吃一颗软糯清甜

好吃到天天都惦记

为了让腥气的VD变好吃，我们的研发人员都快被磨秃了。

清甜的果味+软糯的软糖=成年人的快乐，这就是我们最固执的选择。

吃VD，口味真的很重要

市面上的VD产品，要么是油油的滴剂，一股子腥味；要么是大颗粒的软胶囊，吃起来卡嗓子，别说娃了，连我也抗拒。硬着头皮吃几天，忙起来一忘，就放弃了。

再有用的补剂，坚持不下去，最后都成为过期的摆设……

所以咱们这款VD软糖，主打一个好吃好坚持，摆在办公桌上哪里还需要提醒，每天看到就想掏一颗来解解馋，酸酸甜甜，太好吃了吧！

捏起一颗，QQ弹弹；轻轻咬一口，清新的菠萝味充满整个口腔，软糯酸甜，一颗吃完根本不过瘾！

放在家里，保证再不用定闹钟，咱自己主动就惦记上了。

不仅补充了VD，还让嘴巴过了吃糖的瘾，这一口真的赚了！

无糖*软糖，控糖的人也能放心吃

虽然是软糖，但实际上它完全没有额外添加糖，老用户们都知道，这是我们的原则！

来，先看一下检测报告。可以放心的是，即便是控糖人群，也可以放心吃～

*国标中无糖指：糖的含量，每100g产品中不大于0.5g。

既然报告中的无糖，那这股子清甜是咋回事呢？

我们在研发的时候发现，如果没有任何调味，整颗软糖会异常难吃，还气味难闻，但加糖又违背了我们的原则。

因此，我们还是选择了麦芽糖醇和赤藓糖醇。作为代糖，它们的热量低，不会增加胆固醇、也不会被分解产酸腐蚀牙齿，同时又能把味道调整到刚刚好。

不用担心给娃吃了蛀牙，或者给老人吃了血糖猛增。

而其中使用的果胶，也选择了纯植物果胶，来自于天然的苹果纤维。反正就是尽我们所能，去做到更安全一点，更安心一点。

好吃+营养+安全，上到80岁的外婆，下到4岁+的小娃，都会爱上这口酸甜软糯的快乐～

点击图片去购买

-广告-

选择靠谱VD3

一粒360IU轻松补充

做产品，咱家可是认真滴！

含量靠谱

别看这小小一颗软糖，里面添加了足足9μg的维生素D3，相当于360IU。

维生素D是真心建议，要从0岁补充到老的营养素。

●婴儿期到青春期：每天补充400IU维生素D，

●成人（含孕妇、哺乳期女性）：每天补充400～600IU维生素D（其中65岁以上建议每天补充600IU维生素D）。

正常情况下，通过日常饮食，咱们多少能摄入一点VD；在此基础上，咱们每天只需要吃一颗赞活的VD软糖，就能满足一天VD的需求量了（3岁下人群不建议吃）。

每天一颗，就相当于122g奶酪、9个鸡蛋或1800g牛肉干的VD含量，有助于补足我们的日常营养缺口。

建议优选VD3

选D2还是D3？

其实，相比植物来源的VD2，动物来源的VD3与咱们人体皮肤合成的VD是一样的，提高血清25（OH）D效果比VD2要好[3]。所以，建议优先选用VD3制剂。

咱家这款软糖添加的就是VD3，来源于合规的原料羊毛脂，提取出的VD3天然纯净，安全好吸收。

一天一颗，就能把一天的VD缺口基本补够，有效促进钙吸收～

点击图片去购买

-广告-

蓝帽子认证

做靠谱的营养素

为啥我们一定坚持要做蓝帽子认证呢？这里面也是有咱们的小心思的。

一是为了保证，咱们能补到真正的营养素。

很多人可能不清楚，其实咱国家法规有明确规定，维生素、矿物质在普通食品里的添加量有严格的限制。

所以市面上有一些仅作为普通食品的维生素糖果，其中的营养添加量真的很低。与其说是在补充营养，不如说是在吃糖。

二是为了让大家心里更踏实。

蓝帽子的营养素补充剂监管也会更严格。

咱们的VD软糖，在研发后就经历了3个月的加速稳定性测试，确定产品含量符合要求，才能申请保健食品资质。

所以，尽管需要更漫长的审批等待期，我们还是坚定要做蓝帽子版本的VD软糖，尽可能争取一颗软糖搞定大家的额外VD补充。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 这种容易忽略的维生素，35 岁前不补就亏大了！