滋补肝肾，黑枸杞性味甘平，滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降血压，还有保肝，降血糖、软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病有一定疗效。黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

美容养颜：黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

食用黑枸杞有什么注意事项需要注意的呢?

1、可以像枸杞子一样直接口服或者泡茶、泡酒。

2、平时还可以用来泡水，但是每天食用量以5克为好，不可过量食用。

3、黑枸杞泡水后，水会变成蓝色或者紫色，这是正常现象。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 野生黑枸杞泡水的好处很多，在泡水喝的时候要注意这几个禁忌