春天是美食盛宴,香椿芽和枸杞芽是春天的佳肴。枸杞芽富含营养成分,可泡茶、入菜,清爽可口的凉拌枸杞芽是养肝佳品。春季不容错过,错过需等一年。
/"春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。人间四时,皆成诗行。春之序曲刚刚奏响,大地便沐浴在一片生机勃勃的绿意之中。对于美食家而言,春天不仅是一幅五彩斑斓的画卷,更是一场味蕾的盛宴。古语有云:“春吃芽、夏吃花、秋吃果、冬吃根。”这春天的芽菜,如同翡翠般的点缀,为餐桌增添了一抹新绿。

提及春天的芽菜,许多人首先想到的可能是香椿芽,它被誉为树上的第一鲜。然而,在繁花似锦的春天里,还有一种芽菜,它的鲜嫩与香椿芽不相上下,那便是枸杞芽。枸杞,大家耳熟能详,但枸杞芽,却如同藏在深闺中的佳人,鲜为人知。《本草纲目》中早有记载:“春采枸杞叶,名天精草。”枸杞芽,是枸杞树上最鲜嫩的部分,它汇聚了大自然的精华,富含铁、钙等矿物质,以及多种营养成分,是真正的“树上第一鲜”。

中年人常说,“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”枸杞芽继承了枸杞的诸多益处,不仅可以泡茶,还能入菜。在锅中轻轻一炒,枸杞茶的清香便扑鼻而来。当然,枸杞芽的吃法多样,可以做汤、烙饼,但在我家,最钟爱的还是那清爽可口的凉拌枸杞芽。

采摘回来的枸杞芽,经过淡盐水的洗礼,更显得清新脱俗。焯水后的枸杞芽,去除了苦涩,保留了甘甜,颜色更加翠绿。再配上蒜末、葱花、热油和调料,凉拌汁的香气四溢,让人垂涎欲滴。最后,撒上几粒泡软的枸杞,如同珍珠般点缀其间,令人赏心悦目。


“春生升,宜养肝。”春季肝火旺盛,这道凉拌枸杞芽便是养肝的佳品。口感清新,略带一丝苦味,后味回甘,清甜爽口,既营养又滋补。错过了这一季的枸杞芽,便要等到明年再品其鲜了。/"
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