转自：健康中国

高血压是一种常见的慢性疾病，不合理饮食是其重要的危险因素，包括高钠、低钾膳食，过量饮酒等。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。

作者：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师于康

策划：郑颖璠王宁

编辑：陈秀超

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