糖尿病人都是胰岛素控制不好，餐后血糖高，血糖像过山车一样，伴随着高血糖，又很容易出现低血糖。

血糖控制不好导致一系列的问题，家有糖尿病人，如果低血糖处置不当随时都有可能送命。

今天去看望表舅，表舅刚刚经历了一次与死亡的生死交峰，幸亏舅妈的明智做法，把他从死亡线上拉回来了。

有一天晚上睡前，舅舅感觉不舒服，当时舅妈也没在意，过一会儿看到他不对劲了，眼睛开始翻白眼了。口也开始吐白沫。

舅妈吓坏了，好在她还比较理智。马上把他拖到沙发上，然后她迅速地把家里的白糖找出来，和了一碗白糖水。

当时舅舅嘴已经张不开了，后来舅妈就用家里的勺子把舅舅的嘴撬开，一点一点地往嘴里喂白糖水。

当时已经喂不下去了水了，有一半糖水甚至顺着嘴边流下来，但是还是能喂进去一点的。

舅妈就这样把他嘴撬开，能喂进去一点就喂进去一点。一点一点的往里塞。

大概过了几分钟，舅舅就苏醒过来了，整个人感觉缓过来了。

舅妈说她的母亲就是当年就是因为糖尿病，最后发展到糖尿病足，连脚都被锯掉了。

舅妈的母亲想当年去世也是因为低血糖。舅妈的妹妹当时和她的母亲在一张床上睡觉，12点多钟她母亲还在讲话，之后她妈妈翻个身，就背对着她睡觉了。

早晨4点多钟的时候发现已经人已经凉了，肯定就是低血糖造成的。

好在舅妈这么多年有护理糖尿病人的经验，舅妈知道舅舅这种情况肯定是低血糖了，马上给舅舅喂食了白糖水，舅妈的冷静处理，让舅舅捡回了一条命。

如果是没有经验的人，那一次不能及时给他喂白糖水，舅舅有可能再也缓不过来了。

喂完糖水之后了，舅妈马上打了急救电话。

舅舅缓过来之后，舅妈知道她血糖不低了，后来又给他喂了一点盐水。

喂了盐水之后，舅舅马上感觉好多了，能自己起来走路到卫生间去上厕所了。

后来救护车也赶到了，问了情况，对舅妈的做法表示肯定。问舅妈是医生吗？舅妈说不是的，舅妈说自己有多年照顾糖尿病人的经验。

医生对舅妈的做法给予肯定，是她的做法把舅舅从死亡线上拉了回来。

去看望舅舅时，他们吃过饭巳经有1个多小时了。

舅妈说到了测血糖的时候了，舅妈给舅舅测了一下血糖。一测有19.7，血糖太高了。

他的餐后血糖高到19.7，后来问他们早晨吃了什么，他说早晨吃了十个外面卖的饺子，又吃了一碗麦片。

他吃的饺子是外面卖的饺子，我们当地人做饺子有个习惯，就是里面会放很多的粉丝。

饺子皮是白面做的，饺子馅里有大量的粉丝，你说这样的食物吃多了，能不升血糖吗？

还有他早晨又吃了一碗麦片。他买的虽然不是添加了植脂末的麦片，但是也是即食麦片。

我们普通人吃点即食麦片没问题，但是他是糖尿病人，本来就吃了十个饺子，又吃了一碗速溶麦片，你说他血糖能不升高吗？

后来我给了他一些饮食上的建议，即使没有糖尿病，按这种吃法，血糖肯定不会波动的太快。

1.平时少吃一点精米白面，多吃一点杂粮。中午煮饭的时候可以在白米中掺点黑米，燕麦，荞麦之类的，这样的杂粮饭如果提前泡，用电压力锅煮，其实口感还是挺好的。

2.一些杂豆像红豆，绿豆，鹰嘴豆之类升血糖很慢。以这些杂豆做为碳水化合物的来源，升血糖会慢很多。这些慢消化的食物吃进去有缓慢的释放作用，不会大幅度的升高血糖，血糖升的很慢，也会降的很慢。

3.买麦片尽量不买那种速溶的燕麦片，而且吃燕麦片最好配合大量的蔬菜吃，吃饭的时候先喝点汤，再吃蔬菜，然后吃点肉类，最后再吃碳水化合物。

4.吃饭的时候要细嚼慢咽，从吃第一口饭时，血糖就已经开始上升了。细嚼慢咽能让我们的血糖缓慢的升高，不会像过山车一样升的太快，一顿饭要至少吃20分钟以上。

5.吃水果的时候不要专挑甜的水果吃，可以多吃一点酸酸甜甜的水果，平时吃饭的时候多放点醋，刺激胃产生更多的胃酸，减慢食物吸收的速度，餐后血糖会更平稳。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 一次与低血糖的生死赛跑，要想血糖控制好，这些经验可以借鉴