现年57岁的李若彤近年专注内地工作，冻龄美貌让人羡慕！李若彤在上海出席活动，坦承因十年恋情告终而导致自我怀疑，牺牲了陪家人的时间却接到父亲去世的消息，一度陷入抑郁的经历。

广告模特出身的李若彤，在1993年与杜琪峯签下经纪人合约，拍过不少电影。到了1995年，与古天乐合作剧集《神雕侠侣》，李若彤饰演小龙女一角，被誉为最美小龙女。本来星途相当顺畅，不过因为十年情告终并遇上爸爸离世，在双重打击下而患上抑郁症。

李若彤称抑郁症源于一段十年恋情

李若彤在活动分享了这段经历，她称在2009年开始病发，抑郁犹如恐怖情人一样：“我们纠缠，像一对情侣，经历过争吵、冷战到磨合、共处。”直到六七年前才平静分手。

李若彤称抑郁症源于一段10年的恋情：“当时自己活在很多传统观念强加给女性的枷锁里，活在八卦媒体的恶意解读里，活在大众异样的眼光里。”并开始怀疑自己：“我真的很失败吗？”

李若彤受抑郁症苦缠过着非人生活

李若彤直言受抑郁症苦缠，当时过着非人的生活：“抑郁症最严重的时候，曾一个礼拜不出门，宅在家里不刷牙、不洗澡、连头发也不梳，甚至不会觉得这样的自己很邋遢。”她形容自已像个机械人一样生活，除了基本维生的吃饭、睡觉与“被逼”呼吸，其他一切均与自己无关。

李若彤更曾出现暴食，她曾经很爱吃瑞士卷，最后演变成折磨自己的东西：“我曾一口气吞下两整条瑞士卷，超过900克的份量。不是我觉得很美味，只是没有意识的一口接一口塞进嘴里，直到我的胃提出反抗，我又没意识地全呕吐出来，然后坐在马桶前面大哭！”

李若彤半夜一个人开车去坟场独自流连

不过这些疯狂举动，连家人都不知道，李若彤说：“我会经常从家里27楼的阳台往下看；切水果的时候，会突然举起水果刀，对着锋利的刀刃讲话；还会半夜一个人开车去坟场，独自流连、发呆。在那个非常接近死亡的地方，我又从机械人，变成了一具行尸走肉。

最后李若彤用健身拯救了自己的人生，形容健身是救命恩人，像一条绳索让自己从抑郁症的深渊里爬出来：“我从健身里抢回自己身心的控制权，找到内心的平衡、生活秩序，我找到活力，就是活着的力量！”

至于为何到58岁仍未结婚并生育，李若彤则说：“我才58岁，不论活到几岁都要有无论面对什么样的人生境遇，女性都要有独立的能力，保有内在的活力，活着的力量。IamalonebutIamnotlonely。”

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