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糖尿病，这个看似简单的疾病，实际上却蕴含着复杂的科学原理和日常管理的技巧。作为一名糖尿病患者，了解并掌握一些关键的血糖值，对于控制病情、预防并发症至关重要。

首先，我们要知道，血糖是我们身体的重要能量来源，但是过高的血糖会对我们的身体造成伤害。因此，糖尿病患者要格外注意以下几个血糖值：空腹血糖：这是指我们在至少8小时的禁食后，测量出的血糖值。正常人的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间，而糖尿病患者的空腹血糖值通常会超过7.0mmol/L。餐后2小时血糖：这是指我们在进食后2小时测量出的血糖值。正常人的餐后2小时血糖值应该低于7.8mmol/L，而糖尿病患者的餐后2小时血糖值通常会超过11.1mmol/L。糖化血红蛋白：这是反映我们过去2-3个月血糖控制情况的指标。正常人的糖化血红蛋白值在4%-6%之间，而糖尿病患者的糖化血红蛋白值通常会超过6.5%。

以上这些血糖值，糖尿病患者要时刻关注，因为它们可以帮助我们了解自己的血糖控制情况，及时发现并调整治疗方案。

在这个过程中，血糖管理助手可以提供很大的帮助。它可以帮我设置控糖方案，提醒我测量血糖，记录饮食内容，反馈数据，进行鼓励陪伴控糖等功能，让我更好地管理自己的血糖。

总的来说，糖尿病患者要格外注意以上几个血糖值，同时，利用血糖管理助手这样的工具，可以更好地帮助我们控制血糖，预防并发症，让我们的生活更加健康和美好。返回搜狐，查看更多

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