作家黎宛冰曾经说过：“时间是对美人最大的残酷，但也是对美最大的公正。”这也恰巧说明了真正的美人从来都不是长相貌美的女人，而是懂得让自己看上去美的女人。

对比生活中的女性，年纪相仿，视觉年龄却相差甚远。这不仅仅是因为容貌、身材的原因，而是一个人对美的认知不同。

到了五六十岁，如果想要展现好气质，就要懂得避开3种油腻感打扮，学会正确的搭配方式，去尝试高级且贵气的穿搭，就可以让你展现优雅贵气感。

区别一：穿衣花哨vs穿衣简约，气质差别有多大

大多数中年妈妈们之所以穿衣老气、不时髦，主要原因在于服装的选择上经常踩雷，自以为穿的很洋气，但实际上老气横秋。其中穿衣打扮最大的误区之一，就是认为花哨的服装时尚显年轻。

像很多设计繁杂、颜色多又鲜的服装，看似非常时髦，但穿上身的效果直接显老10岁。从刘晓庆的这组对比就能很清晰的感受到，穿得花哨显得油腻老气，穿着简约反而优雅端庄。

区别二：披发vs扎发，缺陷尽露还显老10岁不止

除了穿搭打扮，对于大多数中年妈妈们来说，发型的选择也决定了我们的气质。很多人看上去大妈感强，就是因为选择了不适合自己脸型和风格的发型，以致于看起来比实际年龄大10岁不止。

满头小卷、贴头皮披发+直刘海等都是大龄女性成为“气质女神”的阻碍。看法国总统夫人布丽吉特的造型就能明白。

到了中年，如果你的脸上已经有了较为明显的皱纹、脸型也已经发福、或者头发逐渐变得稀疏枯燥，那么就尽量选择短发或者盘发的造型，避免披散的长发将这些缺点暴露出来。

区别三：仪态端庄VS仪态差，这才是气质重头戏

女人到了五六十岁这个年龄段，容貌长相基本已经定型，但如果你有气质加身的话，年龄就只是一个数字。关于气质的修炼，除了着装打扮之外，重头戏其实在仪态上面。

看这位妈妈，之前的仪态有略微的驼背、脖子前倾，加上不会打扮整个人都显得很萎靡没有气质。但当肩颈舒展、仪态挺拔，加上适当的打扮，气质完全就不一样了，虽说年龄越大，但是状态却更年轻了！

不知道大家有没有发现，现在很多中年妈妈都很多打扮自己，不再像以前那样墨镜、丝巾、花衣服的随大流穿，她们的穿搭通常都会以自身出发，从颜色、搭配和款式三个方面来展现自身的优势：

特征一：更喜欢用饱和度低的纯色服装

我们在街上经常能看到五六十岁的妈妈们，看上去老气横秋的。这主要是因为她们大多都选择了花里胡哨的服装穿在身上，就算是再贵的也穿不出贵气来啊。

所以想要看上去有气质，首先就要避开这些花里胡哨的衣物。跟着气质女人学习，她们常常会用饱和度低的纯色。

像蓝色、粉色等饱和度低的浅色服装，穿在身上就很显年轻。加上简约的款式设计，很难不显气质。

当然了，日常穿搭中我们要学会利用色彩的搭配方式来避免纯色的单调性。多用“明暗对比”、“同色系”等搭配技巧，展现出层次感同时丰富穿搭。

蓝色+白色、浅蓝色+深蓝色……颜色之间有对比感，能让穿着更“和谐”，穿搭的品味自然就呈现出来了。

特征二：懂得穿搭的“平衡感”

在穿搭当中，想要体现美感，就一定要遵循“平衡”。繁简有序、松弛有度是让着装维持好状态的重要因素。

如图，这一组对比当中，左边这一身款式花哨颜色暗沉又鲜亮，大面积+离脸部近，就显得整个人非常老气。而右边浅淡色+基础款，看似简约，却自有魅力。

当然了，我们在穿搭的时候要巧妙的利用服装来展现穿搭的比例感。千万不要因为发福的身材而放弃比例的展现，只会让穿搭变得更加臃肿和拉胯。

我们可以通过高腰裤、腰带或者收腰的上衣来强调和塑造腰线，以此达到松紧结合的目的。

特征三：会扬长避短，身材发福抵挡不住美

最后，穿衣打扮最重要的就是合身。要知道，到了中老年这个阶段，再怎么保养减肥，身形都不会太有型。所以，选择合身的衣服尤为重要。

那我们在选择衣服的时候要注意避免过于紧身或过于宽松的款式，要了解自己的身材特点，选择适合自己的版型和剪裁。

比如说像脖子短的女性，选择V领的衣服能够有效地拉长颈部线条，显得更为优雅。而对于腿部较粗的问题，选择深色系略微宽松的裤子/裙子，能在视觉上产生收缩效果，遮肉又显腿长。特别注意的是，像溜肩身材的女性，多选择正肩线或垫肩的款式，能让身形更加挺拔。

在搭配的时候，同样要注意，若你是小个子，那一定要多展现身形比例，比例比身高更加重要。而若是你身材发福或下半身胖，那么尽量选择半身裙+合身上衣，能最大的展现比例同时遮肉显瘦。

总之，在买衣服和搭配时，我们要避免因为不合身的款式而显得臃肿无型，学会扬长避短，从而更好地展现出自己的魅力与风采。

>>>发不乱披，盘发才是中老年女人的气质首选

随着岁月的沉淀，中老年女性在发型的选择上会有一定的局限性，像长发披散着就明显不再适合了，要展现稳重优雅的一面，选择盘发会更满足我们的日常需求。

将头发盘起来，不仅能展现出一种整洁、利落的感觉，更能凸显中老年女性的成熟与稳重。如图，看孟晚舟就明白，虽然保持一头乌黑长发，但是披散着的发型始终没有盘起来更端庄气质。

>>>盘发造型注意这几点，展现女人优雅知性的一面

避免大光明扎发，有点碎发更修饰脸型

当然了，对于中老年女性来说，脸型、发量会因为岁月的流逝而发生变化，那就一定要避开大光明扎发。对于脸型不够完美，发量不多的女性，大光明扎发只会暴露我们的不足。就连颜值高的女明星也难以驾驭。

无论是盘发还是扎发，都要注意留一点碎发，一是看上去不会那么死板，二是可以起到柔和脸部线条的作用，让整体看上去更加和谐自然。

盘发/半扎发，露出额头和耳朵更大方

另外，在盘发/半扎发的时候，要尽量露出额头或者耳朵，头顶略微的蓬松。如果脸型需要修饰，可以选择三七分的斜刘海儿，露出耳朵，配戴耳环，显得人都精神又大气许多。

1.修炼仪态，让气质更加外放

对于女人来说，随着年龄的增长，体型上或多或少会有很大的变化，那这个时候我们就不得不修炼我们的仪态了，一个优雅的仪态不仅能让我们保持自信和从容，还能展现我们的修养与魅力。不仅是对外貌的提升，更是内在修养的体现。

对于仪态的修炼，我们首先要知道自己的仪态有哪些问题。比如说当你站立时，有无驼背、头前倾、骨盆前倾等，若是有，那么就要注意站立的时候双脚并拢或微微分开，重心放在前脚掌，注意收腹。走路时，注意用臀部发力带动大腿，尽量避免小腿发型形成肌肉腿。

另外就是日常当中多靠墙站练习体态。保持后脑勺、背部、臀部和小腿紧贴墙面，站3~5分钟，每天2~3次，长期坚持就能保持整体身形的挺拔。

2.自信大方，由内而外散发的好气质

最后，要不断修炼自己的内涵和涵养，提升自己的文化素养。正如富兰克林曾经说过的：“读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。”

多读书、多学习、多思考，只有不断提升自己的自信心、保持大方的态度、注重形象和仪态，才能真正散发出迷人的气质。

总而言之，整洁得体的外表、合适的发型和优雅得体的仪态，都是女人越老越有魅力的证明，能让我们在面对年龄的增长时能更加从容。好了以上就是本期的全部内容，我们下期再见~yz

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