癌症是人人都惧怕的疾病，任何人都渴望与癌症保持距离，可是日常生活之中，总有一些人受到了遗传、环境、习惯等因素的影响，给癌症创造了侵犯身体的机会。

而不慎被癌症找上之后，人体就会承受各种各样的折磨，生活质量也会受到严重的影响。

癌症可不仅仅会影响人的生活质量，还会剥夺人的生命。不过，并非所有的癌症患者都会死亡，有的癌症患者在发现病情之后，积极的配合医生进行手术、放疗或者化疗、中医中药等方式进行治疗，会治愈。

但由于癌症治疗难度比较大，所以在治疗的过程中，患者的身体同样会因为药物的影响而对细胞组织造成刺激，出现一系列的副作用。

癌症的副作用根据治疗手段而定，比如放疗的时候，有可能会导致白细胞减少，皮肤粘膜受到损害，化疗则会引起患者的消化道出现不适，并且减少白细胞的数量，还有可能食欲不振、贫血、身体虚弱和疲惫、脱发等。

所以癌症患者在接受治疗期间若是能做到以下3件事，可以尽可能的减轻副作用，增强治疗效果。

一、保证优质的睡眠质量

癌症患者本身会承受比较多的病痛折磨，其精神压力也比较大，所以睡眠多半会受到影响。

因此为了改善睡眠质量，在白天最好是增加活动量，使身体产生一定程度的疲劳感，睡觉之前让自己的心情保持平静，每天晚上按时睡觉，使睡眠时间保持充足，才能给细胞创造更多的修复机会。

二、加强营养支持

癌症患者大多数会出现食欲不振、体重降低的现象，在这种情况下，如果患者任由自己不进食，癌细胞就会大量的吸收人体本身的营养物质，导致身体的状况越来越差，反而会使患者的身体更加虚弱。

所以在这种情况下，患者更要加强饮食营养的摄入，多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维以及微量元素的食物，来帮助身体补充营养，身体有了能量，才能够更好的抵抗癌细胞，使治疗的效果加倍，副作用也能减少。

由于癌症患者本身比较虚弱，肠胃的消化能力也会减弱，患者可以将一日3餐改为一日5~6餐，每餐少量的摄入食物，既不会加重肠胃的负担，也能够促进消化和吸收。

需要注意的是，患者每天可以多喝水或者果汁，但是不能喝咖啡或者酒水，以免对身体造成更多的刺激后影响病情。

三、保持良好的情绪

很多人疑患上癌症，就感觉天都塌下来了，以消极的态度面对病情，导致病情急剧加重。

其实良好的心态也对癌症的改善有一定的帮助，只要患者树立起抗癌决心，保持积极的态度，配合医生的治疗，当身体受到副作用的影响之后，及时向医生反馈，医生根据具体情况调整药物的种类以及剂量，同样有助于帮助患者减少副作用。

对于癌症患者来讲，抗癌是一件非常艰难的事情，在治疗的过程中，患者的身体也会承受不同的副作用折磨，需要及时向医生反映情况，并且进行针对性处理。

同时注意做到以上三个方面，尽可能的使副作用减轻，帮助患者提高生活质量以及生存率。

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