提起糖尿病,各位糖友可能只会想到血糖升高可引起一系列并发症,特别是心脑血管疾病,而肝脏作为调控糖脂代谢的重要器官,其功能异常往往被忽视。
其实糖尿病患者真的特别需要养肝,只有肝养好了,血糖才能控制好。
肝脏对于人体血糖值的稳定有非常重要的作用。
人体中许多组织都能利用血糖(即血中的葡萄糖)合成糖元,贮以备用。其中肝和肌肉贮存量较大,肝糖元的含量约占肝重的5%,总量约为100克左右。
肌糖元的含量占肌肉重的1~2%,总量约250克左右。但只有肝糖元可以转换为血糖。
当劳动、运动和饥饿时血糖浓度下降,此时肝细胞就把肝糖元氧化分解成葡萄糖进入血液循环。
当肝脏发生病变时,血糖水平难以维持正常,进食后就会出现一时性高血糖,饥饿时则易发生低血糖。
2型糖尿病会促使肝脏发生脂肪变性、炎症和纤维化,甚至会增加肝癌的发生风险;另一方面,脂肪肝不仅使2型糖尿病患者的血糖更难控制,还会加重脂代谢紊乱、加快靶器官损害。
因此,患了糖尿病,不仅要重视降糖,还要注意护肝。少熬夜、少喝酒、少吃油腻食物、不要乱吃药。

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