我国是胃癌高发国家之一，近年来我国胃癌年轻化趋势明显并且发现晚。

不健康的生活方式、幽门螺杆菌感染饮酒与吸烟……导致胃癌的6个高危因素你避开了吗？

●全球每年新发胃癌病例超过100万，中国约占其中的40%

●我国早期胃癌占比很低，仅约20%，大多数发现时已是进展期，总体5年生存率不足50%

●胃癌发病率随年龄增加而升高

●早期胃癌患者通常没有特异性症状

●开展胃癌筛查可显著提高胃癌早期病变检出率，改善患大幅提高患者生存率

我国年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群：

①长期居住于胃癌高发区幽门螺杆菌感染

②既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病

③一级亲属有胃癌病史

④存在胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)

胃癌早期症状与普通消化道疾病相似，容易被忽视：

①上腹饱胀不适或隐痛，以饭后为重

②食欲减退、嗳气、反酸、恶心、呕吐等

进展期胃癌除上述症状外，还常出现：

①体重减轻、贫血、乏力

②胃部疼痛、剧烈腹痛

③恶心、呕吐

④出血和黑便

⑤其他症状如腹泻、转移灶的症状等

1.不健康的生活习惯

●长期高盐、高脂肪、低纤维的饮食习惯会增加胃癌的发生风险

●不健康的作息，如熬夜、精神压力大、生活节奏快等也会增加胃癌的发生风险

●再加上熬夜时喜欢吃夜宵等

2.幽门螺杆菌感染

●幽门螺杆菌是一种常见的细菌，也是目前发现的唯一可在人类胃内存活的细菌

●幽门螺杆菌感染可明显增加患胃癌的风险

●这种细菌可造成胃黏膜慢性炎症，长期慢性炎症会导致胃黏膜出现异常细胞增殖，从而增加患胃癌的风险

3.慢性胃病及癌前病变

●65%的胃癌患者都曾经得过胃病

●容易发展为胃癌的胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉，还有胃切除术后可能发生残胃癌

●研究发现，胃癌的发生会经历一个漫长的过程，在中间环节积极干预，就可避免胃癌的发生

4.饮酒与吸烟

●酒精和烟草中的有害物质会经血液循环到达胃部，对胃黏膜产生刺激和损害，增加患胃癌的风险

●研究表明，吸烟者患胃癌的风险比非吸烟者高2倍以上

5.肥胖和缺乏运动

●肥胖会导致慢性炎症和胃黏膜受损，增加胃癌的风险

●缺乏运动则会导致身体代谢紊乱和免疫功能下降，增加胃癌的发生风险

6.遗传

●如果家族中有胃癌患者，那么亲属应定期进行胃癌的筛查和监测，以早期发现和治疗胃癌

●随着年龄的增加胃癌的发病率升高，但胃癌可以发生在任何年龄阶段

●近年发现年轻胃癌患者数量有增加的趋势，并且年轻胃癌患者往往恶性程度高、预后差

●所以年轻人，尤其是具有胃癌家族史、患有胃部慢性疾病、生活习惯和饮食习惯不规律、工作与心理压力较大的群体，一定要关注自己胃部不适症状，及时就医

●内镜及内镜下活检是目前诊断胃癌的金标准

●对胃癌高危人群行上消化道内镜检查，内镜染色下若发现可疑病变，取活检进行病理检查

●胃癌的早期表现隐蔽，只有做了胃镜，才能够让医生直观地观察到胃黏膜的改变，对可疑病变进行病理活检，从而做出准确的诊断，因此如果医生认为有必要做胃镜，就不要拒绝或拖延

●如果无法忍受，可采用无痛胃镜

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