编者按：

新的一年，让我们再一次“科学健身，快乐体育！”

2024年，体育“科”代表上新！

这一年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。第一期，我们聊聊健身Flag该怎么立？

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