鲁网1月10日讯（记者孙强通讯员崔雅婷）为弘扬中华民族爱老美德，增强老年人的健康意识，近日，胶州市胶东街道开展关爱老人弘扬传统美德宣讲活动。

活动中，宣讲志愿者结合老年人生活实际的情况，以日常健康行为习惯养成为落脚点，用通俗易懂的语言讲解如何保持良好心情、如何合理搭配饮食以及如何进行适量锻炼作出详细讲解，引导老年人改善日常生活中容易被忽视的不良生活习惯、饮食结构，增强身体健康素质，加强适当的有氧锻炼，保持积极向上、充满活力的健康状态，树立健康的生活理念和科学的生活习惯。此次活动的开展，得到了老人们的一致好评，他们纷纷表示希望以后多开展健康生活方式活动，有利于帮助他们树立正确的健康理念，进一步增强健康生活意识，提高自我保健能力和晚年生活的幸福指数。

下一步，胶东街道将持续继续开展关爱老人弘扬传统美德宣讲活动，引导全社会传递正能量、倡树新生活，助力美德胶州建设。

责任编辑：孙晓文

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