①黑枣性温热，助热生火，含糖量高，糖尿病人食用后会迅速被机体吸收，所以应尽量避免食用。②黑枣中钾的含量很高，并发肾病的糖尿病人食后可能会出现高钾的情形，应慎食。

榴莲含热量及糖分较高，肥胖者、糖尿病人、高血压患者均不宜多吃，控糖效果不好的糖尿病人最好禁食。此外榴莲会引起上火，且不易消化。

大枣药性平和，含有多种滋补强壮成分，能促进人体新陈代谢，对血管疾病和一些过敏性疾病也都有一定疗效。但糖尿病人不宜过量食用，因为大枣含糖分较高，尤其是晒干后的干枣。又因大枣味道甘甜，很容易在不知不觉间吃多了，因此，糖尿病人要谨慎食用。如果过量食用还会有损消化功能，造成肠胃不适。

①香蕉含糖量高，且主要是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，单糖在肠道中吸收速度最快，食后血糖会迅速升高。②患有糖尿病并发肾病的人，肾脏排泄钾的能力下降，往往并发高钾血症，而香蕉含钾丰富，食后会加重病情。③糖尿病人若胃酸过多、消化不良或腹泻时，都不宜吃香蕉。

①桂圆果肉含全糖12.38%～22.55%，还原糖3.85%～10.16%，含糖量很高，不适合糖尿病人食用。②桂圆肉性质温热，易加重糖尿病人阴虚火旺的症状，导致上火。返回搜狐，查看更多

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