在法语里，有一个词叫“Goûter”，直译是“品尝”，但这里指的是介于午饭和晚饭之间的下午点心。

对于法国儿童来说，下午点心是一种制度，而且是宗教上的要求。下午4点半到5点左右，法国小孩会坐下来吃一些东西，这就是他们的下午点心时间。

而当这些小孩成年以后，他们中的大多数人都会放弃这个习惯，在午餐和晚餐之间什么都不会吃。至少他们声称自己不会吃。

一些法国成年人在中午的时候会吃一些甜品，比如酸奶，但是下午4点的时候是绝对不会吃的。

对于这一现象，甚至连法国的时尚杂志都特别公开表示，下午4点吃点心没什么大不了的，法国成年人不应该把这件事当做世界末日。

点心的规则

法国人对于吃东西这件事还是很讲究的，他们有自己的一套准则，下午点心也不例外。

1、除了下午4点左右，不要吃点心/零食

2、薯条不是点心，它不健康，过多的盐只会让你更饿

3、下午点心不包含汽水

4、下午点心时间应该好好享受，而不是狼吞虎咽

下午点心和儿童

还是要强调一下，下午点心是每个法国孩子的必备品。

法国小孩（从3岁开始）通常早上8点20分上学，上午11点半左右他们会吃午饭。等到下午4点20分，他们才会放学。对于孩子来说，这一天的上学时间格外漫长。

而下午点心就是用来补充能量，让他们可以等到晚饭时间。

据说，大多数法国孩子都不能没有下午点心，如果你不为他们准备，他们会很不高兴。

毕竟，他们在其他时间可能已经被禁零食了。所以他们很珍惜这个来之不易的下午点心时间。

虽然看了上面的规则，你可能认为法国小孩的下午点心会很健康，但实际上，在这个时间，很多平时的限制都被放宽，甚至取消了。

即使是在那些提供健康营养饮食的学校，在这个时间也会可能提供糕点（如巧克力可颂）、果汁和其他高糖食物。

成年人的点心时间

其实，不只是小孩，法国的成年人也很少吃零食。不过，在上午10点的咖啡时间，他们会在办公室里吃一些点心。

通常，到了下午3点半到4点左右还有第二个咖啡时间，但也不是每个人都会吃点心的。

很多人可能会把下午点心和开胃小点相提并论，但实际上是两回事。

开胃点心（Apéritif）主要是开胃酒，比如鸡尾酒、汽水等，另外可能会有一些薯片、橄榄或糖果等。

还是那句话，下午点心主要的作用是为了暂时让你填饱肚子。毕竟，在法国，晚餐通常要等到晚上8点以后了——因为大多数法国人可能要等到下午6点半才下班。

不过，法国小孩是可以提前吃东西的，特别是年龄小的孩子，不然他们可能就要等爸妈回家了。

周末点心

家里有小孩的法国人可能会被邀请去参加周末聚会。其实这就是一个点心时间，而在这个时候，所有条条框框都没那么重要了。

周末的点心时间可能没有葡萄酒，但是可以有苹果酒、薯条和任何想要吃的东西。

下午点心和庆祝活动

在法国的日历上，有几个节日看起来似乎就只是为了下午点心存在的。每年的三王节要吃国王饼和喝苹果酒，而这个时间通常就是在下午点心时间。

当然，学校是不提供苹果酒的，但是肯定有国王饼。

同样，圣蜡节家人或朋友们会聚在一起吃可丽饼、喝苹果酒，这个传统也是点心时间进行的。

点心时间的食物

点心时间究竟吃什么呢？对此，法国专家表示，至少有以下食物中的2种：

一种热的或冷的水合饮料（茶、咖啡、牛奶、果汁）

含钙和蛋白质的乳制品（酸奶、牛奶）

一种包含碳水化合物和能量的谷物产品（谷物棒、饼干、蛋糕）

一种水果食品（浆果、香蕉、苹果、小柑橘、糖渍水果）

以上就是法国下午点心的一些内容，对此，你有什么看法呢？

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事 » 每个法国小孩都吃的下午茶点心，究竟都吃些什么？