冬季无论大人小孩都很容易感冒咳嗽痰多，我把我经常用的的一个止咳化痰食疗方法教给大家有助于快速止咳化痰。教程很简单，止咳化痰效果一级棒，用完立马就能看到效果，我前段时间做饭时煤气导致嗓子发炎，后来一直有痰，就是每天都感觉吐不完的痰，总感觉嗓子堵住了一样，昨天熬了一瓶冰糖金桔，然后锅里粘了不少，我舍不得浪费，就倒一杯开水到锅里搅拌了下再倒入杯子里喝完了，今天一天都没有吐一下痰，嗓子里完全感觉不到有痰，呼吸都舒服多了，大家趁金桔快要下市前赶紧买一点吧，止咳化痰效果超神奇。

新鲜金桔用盐水洗干净后，把锅里加入适量的水烧开，放入金桔煮三分钟左右，这样可以去除金桔本身的气味，在煮的过程中你就能体会那种异味。

把煮好的金桔用冷水冲洗一下

把锅放火上，锅里加入水和老冰糖，小火慢慢熬至冰糖融化

我们将煮好的金桔对半切开，无需去籽，金桔籽在中草药中起到化痰作用

将切好的金桔倒入熬好的糖浆里，新鲜柠檬切个口子，挤入柠檬汁，切记柠檬籽不要掉进去了，柠檬籽会发苦

大火烧开，然后在小火慢慢熬，熬到汤汁浓稠即可，整个过程特别简单，我总共花了不到一个小时的时间，边做饭边熬的

一斤金桔熬好后刚好能装一瓶的量

泡水的时候放一勺，效果特别好

小提示:此方法简单方便，比吃药更安全，大人小孩老少都能享用，安全有放心。

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