入伏之后温度越来越高了，很多地方已经突破40度的高温，

网友更是调侃这条命都是空调给的，开着空调，室内瞬间凉爽，

人体感觉到舒适，但是空调使用不当也会诱发多种疾病，尤其是在三伏天。

建议大家：“三伏天”吹空调千万别大意，要注意这3点才能不患空调病空调，吹空调也能舒适健康，不伤身。

：从室外进入室内之后不要站在空调下边直吹

现在进入三伏天，室外的温度非常高，在室外会感觉到非常炎热，

甚至身体也会出汗，进入到室内之后，

就想马上开启空调，为了能迅速的凉爽，会站在空调底下直接吹空调。

这样的做法会带来很大的危害，因为人体处在温度很高的环境下，汗毛孔处于张开的状态，而且人体会出汗，如果站在空调底下直接吹空调冷气会顺着汗毛孔进入人体。

血管会快速收缩，这样一冷一热会引发心脑血管疾病，甚至还会发生意外，所以千万不要这样做。

：三伏天空调的温度不能设置太低

进入三伏天温度越来越高，家里开空调虽然很凉爽，但是一定要切记，要将空调的温度设置太低，温度设置在26度以上，这样是室内外的温度差不超过8度，不仅节能，也能避免感冒。

：一定要经常清洁空调

频繁使用空调，一定要注意经常清洁空调，因为不洁净的空调会引发很多疾病，这样的例子在我们身边比比皆是，空调长时间不清洁，内部会滋生螨虫，诱发哮喘，过敏性鼻炎。

在吹空调的时候，你会感觉到胸闷气促，呼吸困难，另外空调内部滋生的细菌会污染空气，尤其是内部的“军团菌”，它会随着人体呼吸进入肺部，引发肺炎。

曾经报道过，湖南长沙一男子，驾驶两个月没有开的轿车外出之后，出现高烧呼吸困难的症状，随即被确诊为军团菌感染，这是因为车载空调太长时间没有清洁了，内部滋生细菌所导致的。

空调在闲置几个月之后，再次使用，一定要注意将空调内部清洁干净，而且夏天频繁使用空调，也要经常清洁空调，最好做到一个月清洁一次，确保空调内部的环境干净，才能减少有害物质对人体的危害。

很多人不知道该如何清洁空调，平时只知道清洁空调的过滤网，其实空调最脏的就是它的内部，空调的散热片，蒸发器压缩机。

地清洁内部需要拆卸空调，其实这样做会减少空调的使用寿命，如果你想自己清洁空调减少成本，其实也不难准备好空调清洁剂就可以了。

这款空调清洁剂是泡沫状态的，不是液体不会产生滴漏，而且使用方法很简单，自己在家就能搞定，我们只要将空调清洁剂的导管安装上去，这个细细长长的导管能够轻松的深入到空调内部。

把空调的电源关掉，然后将过滤网取下来，用空调清洁剂对准空调内部以及过滤网均匀的喷洒静止30分钟，等到内部的细菌污垢全部被溶解了，然后再将过滤网安装上去，开启空调运行10分钟。

你会看见室外的排水管有很多黑色的杂质，这些都是空调清洁剂溶解下来的，它之所以溶解效果非常好，是因为内部添加了表面活性剂的成分，能够将空调内部的脏物快速的溶解掉。

并且这个空调清洁剂还含有桉树油的成分，桉树油是澳大利亚桉树叶提取的液体软黄金，它具有很好的消毒杀菌功能。

用它来清洁空调，不仅能去掉内部的脏污细菌，还能抑制细菌反复滋生，持久的保护空调内部的环境，这款空调清洁剂一瓶500毫升，大容量一组三瓶装能使用很长时间。

可以用它来清洁家里的壁挂空调，立式空调，车载空调以及空气净化器，电风扇，因为是泡沫状态的，不会产生滴漏，不会破坏空调内部的零件，而且操作简单自己就能清洁。

清洁过后能大幅度提升制冷效果，减少耗能，避免健康危害。

总结：

三伏天吹空调，一定要注意这3点，减少危害，健康舒适不伤身，你做对了吗？

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