我女儿被孤立了！昨儿正在上四年级的女儿回到家就一个人悄悄躲进了房间，低头不语。在我的耐心询问下，她跟我说：“上周上体育课自由活动的时候，副班长（另一个女孩）突然当着很多女同学的面说，谁再跟我玩，就孤立谁。从那节课之后，就再也没有同学找我玩了，我觉得好难过、好伤心，一个朋友都没有。”

看到孩子伤心的样子，我真的觉得焦虑又心疼。在我的追问下，得知原因竟然是：“我女儿在音乐课上表演了钢琴，得到班上很多男孩子的夸赞”。当初选班干部的时候，我女儿以多出3票的成绩当选班长，副班长本就心里不舒服，这次应该就是加剧了副班长的“不爽”，所以才想方设法孤立我女儿。

孩子被孤立，尤其是女孩，是步入社会后最容易遇到的社交问题之一。女孩在人际交往中，往往比较敏感、爱攀比，常常会因为彼此间嫉妒心作祟孤立比较优秀的女生。面对孩子说在学校没朋友、被孤立，家长该如何引导呢？我用4步代替心疼，让女儿轻松走出了被孤立的阴霾。

哪类孩子最容易被孤立？

学校里总有那么一些“品行”不端正的孩子，总喜欢拉帮结派去孤立他看不顺眼的孩子，这种情况男孩女孩都有，女孩中更为普遍一些。而被孤立的孩子，多来自于这几种情况：

太过优秀的孩子：孩子太优秀，过于锋芒毕露，很容易招来其他嫉妒心比较强的嫉妒心。尤其是女孩子长得太好看的，男同学仰慕得多，但容易被其她女生排挤。

身上有缺陷的孩子：总有那么一类孩子，喜欢给别人取外号、嘲笑别人的缺点为乐。特别是当某个缺陷特别明显时，就会成为被嫌弃、被孤立的对象。

内向胆小的孩子：内向胆小的孩子不爱说话、不善于交际，往往那些喜欢孤立他人的孩子，就拿捏住这一点。喜欢欺负不健谈的“老实人”，实施孤立行为。

家长过度溺爱、品行问题多的孩子：被家里惯坏的孩子，在学校里常常会表现出很多品行问题，易招致其他同学的不满，从而被孤立。

家长可以做哪些事防止孩子被孤立？

孩子被孤立，对于家长来说只有心疼和焦虑，可对于孩子来说，的确是一件蛮痛苦的事，毕竟生活在班级这个集体中，没有朋友，在团队协作中很容易落单，不利于孩子的身心发育。那么，我们家长可以做哪些事防止孩子成为被孤立的对象呢？

第一件：给予孩子安全感

安全感是什么？一个有安全感的孩子，在步入陌生环境后，能够轻松且勇敢地去探索。应用到孩子步入学习期后的表现就是，有安全感的孩子能够主动地和周围的同学说话、玩耍，不会感觉到恐惧、害怕。给予孩子安全感最好的办法就是：平时多陪伴、多关注孩子。

第二件：学会分享

没有人愿意和小气的孩子做朋友，分享不仅能够拉近孩子之间的友谊，还能帮助孩子从分享中感受到快乐。如何教会孩子分享呢？做好2步：家长在家以身作则；3岁以后多鼓励孩子和他人交换、分享玩具。

第三：多鼓励、夸赞孩子

夸赞、鼓励能够帮助孩子获得自信，并勇敢地做自己想做的事。比如鼓励孩子主动和别的小朋友说话，她做到了，就多夸一夸她勇敢。即便孩子交友失败，也要耐心安慰孩子：

“你刚刚主动交朋友了，妈妈觉得你好勇敢哦！但是小姐姐拒绝和你玩了，没关系，这不是你的错，是小姐姐还没准备好和你交朋友。”

不管孩子多优秀，上学后都有可能被孤立，我用4步代替心疼，你也试试看

在学校里，是否“被孤立”与孩子优不优秀关系不大，一般来说，越优秀的被孤立的概率越大，尤其是女孩子。不过，有句话说得好：“雄鹰孤独翱翔，野狗搭帮结伙”，一个优秀的孩子他们的时间大多放在自我提升上，哪里有那么多心思搞这些。

不过，如果你的孩子真的被孤立了，导致在班级过得很辛苦很不开心，我们家长也要学会适当引导。让孩子能力强大的同时，心理也变得强大起来。

第一步：倾听

当孩子遇到不开心的事时，家长需要抽出时间耐心倾听孩子在学校的感受，多听听孩子内心的语言，少发表反对、不认同的言论。倾听不仅是打开和孩子心灵的沟通渠道，更是你了解她成长过程中内心世界的最佳方式。

第二步：认同并感受

顺着孩子的话说：“你对这个副班长也不错啊！你看她没带笔，你就借给她；她成绩没考好，你还安慰她；你处处都帮着她，她怎么能这样呢？”

通过一步步认同孩子的感受，顺着她的话，让她把心里的难受和看法全部说出来。孩子把心理的委屈说出来之后，会感觉舒服很多。这种感觉就像大人平时遇到难过委屈的事情时，有个人愿意承担我们的情绪垃圾桶，听我们倾诉，以此达到缓解情绪的作用，是一样的道理。

第三步：给予孩子陪伴

接下来，家长可以带着孩子去做一些孩子喜欢的事，比如吃好吃的东西、去公园玩，帮助孩子进一步释放自己压抑已久的不良情绪，然后找机会边玩边告诉孩子：“你有什么困难，都可以和妈妈说，妈妈会全力以赴帮助你”。

第四步：协助&反思

最后一步，就是让孩子反思“我为什么被孤立？”“被孤立了，我该以什么心态去应对”

让孩子想明白：为什么副班长要孤立我？原来是因为平时我太锋芒毕露了，什么都比副班长做得好，老师总是夸我。她是因为嫉妒我优秀，所以不喜欢我。

为什么其他同学都听副班长的话，要跟着孤立我呢？我又没得罪其她同学。可能是平时我只想着讨好副班长，忽略了和其她人建议友谊，所以大家都听她的。从明天开始，我要试着和其他同学玩，副班长不和我玩，我可以主动找其他不和她同流合污的。

老师说过：“要学会享受独立和独来独往，雄狮从来不屑与野狗为伍，自己足够强大才是王道”。举个例子告诉孩子：你表哥当年就是市状元，你看他每天都在交朋友吗？他的时间都花在学习和自我提升上面，所以才那么优秀。

告诉孩子：人足够优秀了，自然会吸引到一样优秀的朋友；在学校里，最重要的任务是好好学习，而不是想着怎么交际。

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