社交恐俱症，一种常见的心理障碍，如果处理不好，不论是对生活、工作或者是上学，都会造成较大的影响，而很多人都不知道自己是不是真的社交恐惧症，今天带大家了解一下。

1.非常害怕在公共场合说话，像小组讨论、演讲这类很多人面前且需要注意力集中的场合更为严重。

2.在意别人的评价，对别人的评价很敏感，害怕被人拒绝，怕被人批评。

3.害怕社交活动，包括和陌生人交谈、参加聚会或社交活动等。

4.一想到要社交身体上就会出现症状，比如心跳加速、手汗、肌肉紧张等。

5.一想到要在公众场合露面，就担心或觉得会在公众场合做出尴尬或愚蠢的表现。

以上这些只是社交恐惧症几个常见的症状，但不仅限于这几个，所以当我们不确定自己是否得了社交恐惧症，及时去往医院就医，才是最佳选择。

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