秋季是一个吃水果的季节，很多水果都是在秋季成熟上市，水果能给我们提供很多的营养物质，对我们的身体十分有益，而且水果的种类也繁多，可以根据自己喜欢的口味随意挑选，在秋季众多上市的水果中，又这样一种水果，它全身都是宝，却时常被大家忽视，它就是石榴！

说起石榴，真是让人又爱又恨！爱的是它酸甜的味道，恨的是它那铠甲似的硬皮，吃起来比较麻烦，石榴本不是我国的原有水果，是从西方引进的，可在中国“被吃”的历史依然悠久。晋代潘岳在《安石榴赋》中曾写道“榴者，天下之奇树，九州之名果……缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢。”李商隐也曾作诗描述“榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜。”显然对石榴极为熟悉。

对于很多不会剥石榴的人来说，吃榴莲真是一件困难的事，必须要耐得住性子，这些大家不怎么愿意买石榴吃的原因，今天教大家三种剥石榴的方法，只需要简单的几个步骤就可以将石榴的全部果粒取出来，赶紧学习一下吧！

方法1、取石榴一只，洗净表面，用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈。取掉顶盖，会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣，用刀沿着膜瓣划开。（不用切得太深太透，以免切坏石榴籽），轻轻用手掰开，分成六份。取容器，将石榴籽剥入即可

方法2、取石榴一只，洗干净表面，用刀沿正中心位置横切一下，用手掰开，分成两半，取一个大且深一点的容器，用铲子或刮刀拍打石榴背部，石榴籽会快速脱落进盆中，不用一两分钟就能剥得很干净了

方法3、同样取石榴一只，洗干净表面，用刀沿正中心位置横切一下，取石榴半个，放入装满水的盆中。（水要没过石榴），在水中剥出石榴籽。放心大胆地剥，石榴籽完全不会坏掉，剥好后，倒出漂浮在水面的杂质，准备大勺吃石榴吧。

这三种方法可以让吃榴莲变得轻松，而石榴全身都是宝，非常适合秋季食用，石榴的果皮可以入药，有一定的止泻和驱虫的作用；石榴的果汁也有一定降脂的作用。石榴里还含有一些活性物质，比如说鞣酸、三萜类的化合物，这些物质都有一定的抗氧化的作用，所以适当吃石榴对身体健康有一定的好处。返回搜狐，查看更多

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