四川新闻网消息10月9日，绵阳市家庭教育促进会高级讲师石敏走进安州区第一初级中学，为青春期的同学们带来了一场“学生青春期心理团辅”公益讲座。此次活动特别关注女生健康，以帮助同学们更好地认识和理解青春期心理变化，掌握科学的生活和学习方法，积极应对人生挑战。

讲座中，石敏以《呵护花蕾健康成长》为主题，以学习、思考、创造的关系为切入点，深入浅出地讲解了与同学们息息相关的心理健康知识。她用富有激情和亲和力的语言，引导学生们正确认识青春期心理变化的特点，以及如何应对和解决这些心理问题。关于青春期健康，石敏老师强调了身体和心理的双重健康。她建议同学们要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。此外，还要注重心理健康，学会调整自己的情绪和心态。在人际关系方面，石敏老师也给予了同学们很多实用的建议，如要学会倾听他人、尊重他人、正确处理矛盾和冲突等。

本次公益讲座，针对校园欺凌等方面也进行了重点讲解。石敏老师指出，青春期的女生往往要面临更多的身体和心理压力，如生理期的困扰、身材焦虑等。因此，女生们更应该关注自己的身体和心理状况，学会爱护自己，积极寻求帮助和指导。

活动现场，学生代表初二年级十班于千然、初二年级七班王欣怡对聆听讲座以后的感悟和体会进行了发言，她们认为这次公益课不仅对青春期健康和心理健康有了更深入的了解，也让她们学会了许多应对青春期问题的方法，受益匪浅。（供稿：绵阳市安州区第一初级中学童冉曦）

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