导读：水果这么做，一辈子都吃不腻，美容养颜抗衰老，一家老小都抢着吃

木瓜可以帮助排出体内毒素，润滑肌肤，美容养颜。苹果含有抗氧化的元素，帮助抗衰老，同时也清热润燥。

《苹果木瓜排骨汤/Papaya&AppleSoupwithPorkRibs》

材料：半熟木瓜1个。

排骨6-8块。

还需要1个红苹果和1个青苹果。

材料总共4样而已。

首先，把排骨汆烫后，用清水洗净。再把排骨加半锅清水移至炉上，开大火煮滚后，转中火继续煲。

接着，准备水果部分。把木瓜削皮，剖开，挖去籽和囊，再切成大块。把红苹果、青苹果的皮用盐搓洗干净，切开去籽，去核，再切成大块。

煲了半个小时后的排骨。

把木瓜和苹果一起下锅，继续煲15-30分钟。加适量盐调咸淡即可熄火。

酸酸甜甜的苹果木瓜排骨汤，喝了不但可以排毒、抗氧化，还能让肌肤变得美美的。

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