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入冬前,家里多囤这几种蔬菜,耐储存营养高,一个月都不会坏

天气即将转凉了,冬天悄悄地离我们越来越近,近些日子就要迎来强冷空气,加上最近疫情也并没有结束,国家鼓励多囤积一些蔬菜,尽量不要到处走动,尤其是高风险地区,囤积蔬菜是很多家庭主妇的日常所需。

最近,朋友圈都在讨论菠菜17块钱一斤,韭菜8块一斤,大白菜都3块钱一斤,都在抱怨现在蔬菜价格贵,加上马上迎来雨雪天气,蔬菜价格必定上涨,如果自己家里有储存空间,一定别忘记储存这几种蔬菜,不用担心家里没有蔬菜了。囤积蔬菜也不是越多越好和越贵越好,而是要耐储存,不容易变质为主,花最少的钱,囤积最适合冬天吃的蔬菜,不知道冬季囤啥,一定要瞧一瞧吧。

第一:土豆

小时候,还是还生活中农村,家里种植很多小土豆和大土豆,基本上餐桌上经常吃土豆,以前经常都吃不完,现在生活在城里,只能在菜市场购买,土豆价格非常便宜,蒸,煮和炸都非常美味,冬季用土豆炖肉特别香,营养价值也很高,一袋土豆可以吃一个月。

储存方法:土豆其实放一周就容易发芽和发霉,可以将土豆放在一个旧的纸箱里,纸箱里放一个苹果,苹果里有一种乙烯气体,能够让土豆保存更长时间,不容易变质。平常储存土豆不要放在冰箱,需要放在非常干燥和封闭的空间,平常可以透透风,这样土豆不容易变质。

第二:腐竹

腐竹是优质的干制品,腐竹简单泡一泡就能够食用,我家经常会囤积一些,冬天用来炖肉非常香,价格才几块钱一斤,我家孩子老公都爱吃。

第三:干豆角

干豆角是我家冬天必囤积的蔬菜,小时候我家有菜园子,夏季都会种植新鲜豆角,豆角一般会一结一大筐,夏天的天气非常好,会将豆角洗净焯水,然后经过风干和晒干,密封储存在塑料袋里,经常透一透风,拿出来可以用来烧肉吃。如果自己家里没有菜园子,自己也可以在菜市场囤积一些,吃起来比新鲜都好吃,我家炖肉非常不错,赶紧囤起来吧。

第四:腊肉和腊肠

干豆角的最佳搭配是腊肠和腊肉,腊肉是新鲜猪肉经过特殊的处理,由于秋季很多人就开始腌制腊肉,市面上的腊肉也很便宜,腊肉闻起来特别香,冬天用来炒藜蒿非常不错,炖菜炒菜都不错。

第五:猪肉和肉丸子

我家基本上都是食肉的,每餐都不能离开猪肉,家里冰箱储藏空间非常大,除了鸡肉,牛肉以外,我们家都会囤积一些猪肉,猪肉也可以做成猪肉丸子,非常节省制作时间,冷冻的猪肉虽然没有新鲜猪肉好吃,但是节省了买菜的时间,平常不知道吃啥,随吃随取,搭配蔬菜一起炒,特别美味,而且至少可以放一个月。

其实这些蔬菜都是日常所需,生活中还可以囤积一些米,面,粮油,鸡蛋和奶制品,这些都是非常容易储藏的,家里也别忘记多准备口罩,洗手液和一些必需的药品,可以减少外出出行。

你们觉得还需要储藏哪些必备的物资呢?(所有图片来自网络)

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来源:环球品食 编辑:美食

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