为增强乡镇村民自我健康保健意识，进一步提升乡镇村民的健康素养。近日，宁晋县医院健康科普宣传讲团来到东汪镇艾辛庄村，为全村65岁以上老年人进行了健康科普知识讲座。

一大早，艾辛庄北村村委会议室早早坐满了前来听课的老年人。县医院老年病科主任尹树昆围绕什么是老年病、当前我国老年病人的现状、最常见的老年病、如何推迟发病等几个方面为大家进行了详细的讲解，并分享了如何安享晚年相关心得。

“大家一定要坚持一个信念——坚决与肥胖决裂……要明确两个要素——不多吃一口，不少走一步……，还要做到三个不沾——不吸烟、不喝酒、不熬夜……”

为了方便老年人记忆，尹主任专门将健康养生的要点进行了整理归纳，提醒广大老年人要想安享晚年生活，一定要注意做到合理膳食，适量运动，不沾烟酒，心态平衡，同时，还要定期监测自己的血压、血糖、血脂和心脏功能，做自己健康的主人。

“县医院的专家讲的太好了，我听懂了，也记住了，以后一定按照专家说的方法去做，身体壮实点比什么都强！”

现场还进行了交流互动，针对老年人提出的健康问题，尹主任一一进行了认真解答；同时，他还对老人们近期的体检报告进行了分析解答，对指标异常的给出了治疗建议和用药指导，受到广大基层群众的欢迎和好评。

此次义诊活动为乡镇村民搭建了一个良好的疾病沟通平台，提供了便捷的就医机会，提高了广大居民的健康意识，参加讲座的村民普遍感到受益匪浅、深受教育。表示今后要养成良好的健康习惯，把熟悉的健康科普知识运用到生活中去，不断提高生活质量。(宁晋县医院)返回搜狐，查看更多

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