2011年，年仅31岁的姚明宣布结束自己NBA生涯，正式退役，31岁对于许多的运动员来说，可能还都是正值生涯的巅峰期，而姚明的身体伤病却不再能支撑他继续下去。姚明的NBA生涯打了486场常规赛，拿到9247分，4494个篮板球，769次助攻，189个抢断920次盖帽，生涯投篮命中率达到52.4%。生涯甚至没有入选过一次最佳阵容一阵的姚明为何能在当时被称为是NBA的第一中锋？

姚明生涯荣誉，从2002年姚明以状元身份被火箭队选中之后，新秀赛季的姚明便获得了全明星首发的荣誉，而在此后一直到10-11赛季，中间8年时间，姚明均是以全明星首发的身份进入到全明星中，不过他曾分别在06-07赛季，10-11赛季缺席了全明星比赛。

除此之外，姚明还在02-03新秀赛季入选了最佳新秀一阵，06年11月姚明场均25.7分10.1篮板1.7助攻1.7盖帽带领火箭取得10胜5负的战绩，成功当选该月最佳球员；随后在08年1月姚明场均25.1分11.6篮板2.4助攻1.9盖帽带领火箭取得10胜3负的战绩，生涯第二次当选月最佳球员。

2005-2009年是姚明真正意义上的巅峰，在这几年中，姚明都入选到了赛季最佳阵容中，不过没有一次入选最佳一阵，在分别是03-04赛季最佳阵容三阵，05-06赛季最佳阵容第3阵，06-07赛季的最佳二阵，07-08赛季的最佳三阵，08-09赛季的最佳二阵。

05-06赛季姚明场均能够砍下22.3分10.2板1.5助1.6帽的数据，这个赛季是姚明生涯第一个赛季场均得分突破20+，而值得一提的是，得分也是排名中锋第一，篮板排名中锋第三，盖帽排名中锋第九。单论个人表现足以竞争第一中锋，但由于火箭队战绩只有34胜48负，姚明则是只打了其中57场比赛，拿下了27胜30负的战绩最终入选三阵。那年的一阵是场均20+9的奥尼尔，二阵是7+11的本-华莱士。

06-07赛季的最佳二阵，姚明场均能够轰下25分9.4板2帽的华丽数据，姚明的得分继续排名中锋第一，篮板排名中锋第五，盖帽排名中锋第四，火箭队也打出了52胜30负的良好战绩。不过由于伤病原因，姚明只出战了48场，最终入选了第二阵容。入选一阵的小斯，那一年他场均20+9并保持了全勤。

07-08赛季的最佳三阵，姚明场均22分10.8篮板2.3助攻2盖帽，只不过这个赛季姚明也只打了55场比赛，一阵是魔兽霍华德，那年出战82场，场均20+14+2.1盖帽；二阵则依然还是小斯，出战79场比赛，场均25+9。08-09赛季的最佳二阵，这个赛季姚明出战了77场比赛，场均19.7分9.9篮板1.9盖帽，一阵则依然是霍华德，场均20.6分13.8篮板2.9盖帽。

姚明之所以生涯未曾入选过一阵，有很大一部分原因还是伤病导致的，尤其是05-06赛季，那个赛季或许是姚明最接近一阵水平的时候，而随后霍华德在中锋位置的统治力渐显，还有一部分说姚明是NBA当时第一中锋的原因就是霍华德，就是二人对位时的表现，霍华德生涯面对姚明，霍华德可谓是一点便宜也没占到！职业生涯交锋9次，姚明7胜2负。姚明数据：23.6分10.4个篮板2.1次封盖命中率56.1%。霍华德数据：12.2分9.8个篮板1.7次封盖命中率45.1%。

在206-2007赛季，姚明一度在常规赛MVP这项荣誉上排名第五，那个赛季姚明打出了职业生涯最好的一个赛季，场均能够砍下25分9.4篮板2盖帽，姚明在赛期的前半程基本在MVP的评选上排在前五，不过姚明在后面也是因为伤病只打了48场比赛。所以虽然姚明没有入选过一阵，更没有获得过MVP提名，但是在他的巅峰赛季，还是被称为NBA第一中锋。

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