大家好，我是每天分享生活小趣闻的小易。春天到了，天气越来越干燥了，美女帅哥们要注意保湿哦，要注意添减衣物，不要感冒。本期是给大家普及一些关于“心脏病”的小常识和小知识，废话就不多说了，下面是内容。

今天我们要讲的主要内容是心脏病最怕这2种食物，经常吃一点，不仅能保护心脑血管，还能降低患心脏病的几率，可惜很多人都不知道，下面就让我们一起来了解一下。

第一种是花生，花生里面含有大量的不饱和脂肪酸等，常吃花生不仅能降低体内胆固醇含量，还能增强心脏功能，从而起到保护心脑血管的功效。

第二种吃黑豆，黑豆里面含有丰富的微量元素，经常吃黑豆不仅可以降低血液粘稠度，预防各种心脑血管疾病，还可以保护心脏，降低患心脏病的几率。

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