李莹家有两个孩子，平时丈夫在外面打工，只有自己在家照料两个孩子。

姐姐今年5岁名字叫娜娜，弟弟今年3岁名字叫东东，两个孩子年龄相近，都有一个共同的缺点就是体质比较的差，经常性的生病，搞得李莹每天都筋疲力尽。

因为李莹家离县城比较远，所以孩子每次生病都会先去诊所买点药吃，就这样持续了大半年时间，两姐弟的身体也没有好转。

刚好上个月正逢国庆，丈夫有空回家里看孩子和妻子，听李莹说自家孩子这半年来老是生病，就趁着自己在家带着孩子去了省城里的医院去检查。得出检查结果后，李莹就一直自责在哭，觉得自己没有照顾好两个孩子，原来两个孩子都确诊脾胃衰竭。

但是李莹也很纳闷，好好的两个孩子怎么就脾胃衰竭呢?在和医生的谈话过程中，李莹才恍然大悟，和他们日常的饮食密切相关。

一、两姐弟相继查出“脾胃衰竭”，消化科：炒菜爱放“1物”，铁打的脾也扛不住

原来两姐弟平时挑食厌食严重，李莹就想办法让孩子多吃点饭菜，平时给孩子炒菜的时候，都会放点辣椒调味，孩子觉得饭菜香香的，食欲也就好很多。虽然辣椒可以刺激孩子的味觉，但是不合适孩子过度食用，因为孩子的脾胃功能发育还未完全，常吃辣椒的话，会压垮孩子的脾胃，导致积食，这种做法是不对的。

二、此外，日常2种食物也要少给娃食用，易积食，发育迟缓

1、生冷食物家长们总觉得孩子多吃点水果，对身体比较好，不仅可以帮助孩子补充维生素，还可以帮助清理孩子身体中的积食。但是有些水果不适合孩子过度食用，比如西瓜、梨子、香蕉等，属于一种寒凉食物，容易刺激孩子的肠胃，引起腹泻腹痛。

2、隔夜饭菜老一辈的父母都比较

的节省，一些剩菜剩饭不舍得扔。觉得怪可惜的，就放在冰箱里面冷藏第二天再食用。但是有些饭菜容易变质，而且长期贮存的话还会滋生大量的细菌，这些物质对孩子的脾胃损伤很大，容易让孩子出现积食从而造成脾虚。

三、消化科医生：想要孩子脾胃好，长高个，日常可以从两个方面着手

1、调养孩子脾胃孩子积食严重，脾胃不好，最首先要做的就是采取某些手段去帮助孩子进行调养。可以为，孩子脾胃补充一些营养，比如鸡内金红果饮，里面含有很多种营养药材，

优选择碳食材不仅可以补充营养，还可以强化脾胃功能。

鸡内金红果饮中含有的山楂具有消食健胃的作用，再搭配上麦芽独特的气息可以帮助孩子打开食欲，让孩子吃饭更香。鸡内金可以清理孩子体内堆积的食物，化解肉食；山药可以保护胃粘膜，提高孩子脾胃的运化和吸收能力。

2、多喝水孩子日常要注意补充水分，孩子体内保证充足的水量，才能提高新陈代谢，同时更好

的帮助孩子排出体内的垃圾毒素，更好的预防孩子积食问题。

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