云南丽江的邓先生，今年37岁，平时在国企上班，如今正值公司瓶颈期，不少项目回款都出现了问题，这也让邓先生变得心事重重。而妻子又常年在外出差，家里6岁大的儿子就交给了奶奶照料。

不过，因为奶奶比较溺爱孙子，平时但凡孩子想吃个零食、喝点饮料，奶奶都会尽量满足，结果在无形中就落下病根。

自从前段时间开始，孩子就经常出现食欲不振、口腔异味、嗳气反酸等诸多不适情况，奶奶对此显得心急火燎，但也无计可施。只好将邓先生叫回来，让他带孩子就医检查下。

经过医院大夫的悉心诊断，最终得知孩子是罹患了积食病情。对于邓先生和妻子在孩子照料方面的属于管控，医生也是提出了严肃批评，直言长期如此，或影响孩子今后的身体发育和人生蓝图。

孩子平时若出现3种异常，家长要及时重视，或是积食“来访”

1.舌苔发白--身体健康的孩子，舌苔的颜色是红润的，处于成长期的孩子们是具有活力的，所以当舌苔发白的时候，十有八九是孩子已经被积食缠身了，需要尽量摆脱积食，不然就会影响胃粘粘粘膜时还会影响到胃酸的分泌，阻碍到孩子的身体发育。

2.口腔异味--小孩子的口气本该是清新好闻的，但积食儿童则不然。因为食物残渣长期蓄积在胃部，就会不断被各种酶类物质酵化，故而产生氨气和二硫化物，散发出明显异味。

3.食欲下降--当孩子食欲不好的时候，家长切莫闷着脑袋强行喂饭。要先弄清楚孩子食欲下降的原因，因为受到积食影响，也会妨碍食物消化，从而让孩子产生异常的饱腹感，出现食欲不振、腹胀厌食的不利情况。

3种食物是脾胃“疏通剂”，金牌保姆坦言：经常积食的娃可以多吃

一、养胃健脾的营养物质

如果想让宝宝降低积食的发病几率，有利于病情的恢复，最重要，也是最有效的方式就是做好日常的食补内调。

很多家长朋友们不明白这一点，对于平常容易积食的宝宝来说，除了在饮食结构方面要多做调整外，更关键是要注意多加补充养胃健脾、消食化积的营养物质，进而能够起到更好的补给营养以及健胃和脾的作用。像是在这一个方面应用比较广泛的猴菇锌棘的物质。

对于宝宝来讲，经常用这一类的营养物质食补内调，可以显著改善和提升肠胃功能，有利于发挥养胃健脾、促进消化的积极效应，对于胃部黏膜修整及消化机能加固，都有很好的促进效应。

儿童相对成人来说，肠胃功能比较弱，消化吸收能力也比较差。所以，时常补充这种营养物质，还可以加速体内有害物质及代谢产物的及时排出，从而恢复通透的消化道状况，更利于降低积食的罹患几率，保障好肠胃健康及身体健康。

二、茯苓陈皮粥

先将莲子、扁豆浸泡1小时；白茯苓和陈皮熬水，过滤去渣；电饭锅加入莲子、扁豆，和大米，倒入茯苓陈皮水，煮粥40分左右。此粥具有健脾和胃、抑菌消炎的良好作用，可以减轻积食病患、利于儿童保健。

三、桂花雪耳汤

桂花的作用是可以化痰止咳、健胃祛寒，对于儿童脾胃虚弱的不利状况，有很好的改良作用。而雪耳则能生津滋阴、扶正固中，对于孩子的胃肠功能来讲，同样十分有益。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的新闻 » 3种食物是脾胃“疏通剂”，金牌保姆坦言：经常积食的娃可以多吃