马上就要过五一了，五一的到来说明天气已经变暖，很多新鲜的水果纷纷上市，那么在这个时间挑选什么样的水果是最适合呢？

五月份天气不冷不热，温度适宜，人们的胃口也变得越来越好，这个时间也是很多水果上市的季节。

首先是菠萝，黄澄澄的菠萝摆满了超市，菜市场，水果摊，老远就能闻到菠萝传来的那种清香的味道，菠萝是女孩子减肥时的首选，糖分含量不高，而且又能够促进肠道蠕动，帮助排便。而且菠萝的味道酸酸甜甜好吃又开胃。

除了菠萝之后就是芒果，芒果味道浓郁香甜，是很多人都特别喜欢吃一种水果，但是芒果最好选择在上午吃，因为芒果的热量比较高，上午食用后可以将它的热量代谢掉，不容易上火，否则的话，吃多了很容易引起口腔溃烂，还会引起便秘。芒果的品种有很多种，价格也各不相同，在选芒果的时候要选表皮光滑没有斑点的，而且皮也要软硬适中，颜色黄里泛着一点红是最好吃的，而且新鲜的芒果那个味道特别的诱人。

莲雾也是5月份，最应该吃的水果，它的营养成分很高，而且生津止渴，莲雾在挑选的时候，要选皮肤光滑，形状规则的。莲雾虽然味道不是特别浓但是营养超高。

亮幽幽的樱桃让人垂涎欲滴，樱桃的皮儿很薄，果实饱满多汁，表皮光泽度饱满，颜色鲜艳的樱桃是首选。

甜瓜也是5月份必吃的瓜果，挑选的时候，要选颜色翠绿色的这种的瓜甜多汁。荔枝，现在也是荔枝上市的时候，荔枝的外壳，越是粗糙说明它的果实越新鲜，而且荔枝的形状饱满圆润的更好吃。

现在你知道5月份应该吃哪些水果了吧，知道该如何挑选了吗？

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