
1.往500克中筋面粉中加入250克水,搅拌均匀。

2.再和成面团,和至面团表面光滑即可。

3.再盖上保鲜膜松弛20分钟。

4.把面团分成若干等分的小剂子。

5.取其中一个擀成长方形,在表面撒一点盐,然后刷一层油。

6.再用刀在面片上切小长条,再排着卷起来,并一边卷一边往上再刷层油。

7.再从两头一边往外轻拉面条一边各自向中间卷。

8.最后把两个卷叠到一起。

9.用手压成饼后放入平底锅中,小火煎制。

10.煎到两面金黄即可。
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