医院的长廊上，回荡着陈玲惨烈的哭嚎声。

几小时前，在诊室里，陈玲跪倒在医生面前，恳求他高抬贵手，再给自己看看，救救自己，然而一切只是徒劳。

在胃癌晚期面前，医生也有心无力。

陈玲还很年轻，才26岁，但进入社会已经有十来年时间了。陈玲文化程度不高，家里条件也不算很好，初中肄业，早早就跟着同乡进城务工，在一条又一条的流水线上辗转。

3个月前，陈玲时常感觉到胃部不适，时常腹胀、腹痛，基本每次饭后，肚子都要疼上一二小时，好在忍忍硬捱着，也熬了过去。

不久前，午饭过后，到了上工的时间，但陈玲的肚子却绞痛得厉害，根本没有办法坐直，无法正常工作，额头上也一直冒冷汗，陈玲直觉自己这次无法坚持住了，便和组长请了假，到租屋吃了止痛药，情况反还加重了，没办法，陈玲只能打车到了附近的医院，谁知道这一查，就已经是恶变晚期。

陈玲无法接受这个结果，大好的人生才刚刚开始不久，自己也才攒了些钱，还没用上，怎就这样了呢？想到这里，陈玲悲从中来，眼泪再也止不住。

陈玲的胃，是如何到了这个地步的呢？了解过她的生活习惯后，医生叹息不止：1种鸡蛋，比辣椒还伤胃，怎能常吃！

女子长期吃鸡蛋，查出胃癌，医生：1种鸡蛋比辣椒还伤胃，早丢掉

陈玲的工作是两班倒，有白班夜班，为了不饿肚子、吃得方便，也为了给自己补一些营养，陈玲在冰箱里屯了很多鸡蛋，白班的时候早上就煮鸡蛋当早晚，夜班的话下工了磕一个卧面里吃。

陈玲爱干净，冰箱里的鸡蛋每次在放进去之前，都会用水冲洗干净，这样就不会沾有鸡屎或者鸡毛。

但实际上，用水清洗过的鸡蛋，保质期大大缩短了，蛋壳表面原本的保护膜被洗掉，细菌可以从蛋壳的气孔里进入鸡蛋，导致变质，人吃了这样的鸡蛋，对身体不仅没有好处，还可能会带来麻烦，其大量的细菌，会对肠胃产生不良影响，容易导致腹泻，对胃不好的人，这样的吃法，会加重不适，“雪上加霜”，使恶变来得更快。

胃不好，平时2种食物也应少碰

剩饭菜

隔夜的剩饭菜，会滋生有比较多的细菌，同时也会产生亚硝酸盐，刺激胃部，胃不好的人，应当少吃、不吃。

宵夜

晚上9点过后，一般不建议再进食，因此此时距离入睡比较近，进食后，食物得不到完全运化，身体就要进入睡眠，会影响胃的休息，使其过度疲累，也容易消化不良。

若想胃安好一些，平时3事应当注意，养胃护胃

1、注意食物选择

伤胃的食物，应当注意鉴别，并少吃、不吃，三餐做好安排，保持营养均衡，吃粥喝汤的时候，可以加些养胃的食物一起，比如火麻植物油，油里含有适合人体吸收的亚麻酸、亚油酸、多种氨基酸以及维生素等物质，能比较好给身体输送到营养，来促进胃的修复，同时也能抑制住幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌、灭菌，保护住胃黏膜，进一步做好养胃工作。

2、注意运动锻炼

适宜的运动锻炼，对胃的蠕动有增进作用，能调节到肠胃动力，来帮助消化，使胃得以比较便利地运化食物，负重减轻。

3、注意规律作息

长期熬夜，会干扰到肠胃的休息和夜间的修复，容易导致肠胃问题，因此平时要注意少熬夜、早睡觉，早睡早起。

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