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4月10日，第五届河南省健康科普能力大赛分主题决赛老年人健康及癌症防治专场和传染病防控及慢性病防治专场在郑州市瀚海·璞丽广场精彩继续。现场座无虚席，连舞台两侧都挤满了观众。

“我是新晋网红肺结节，许多人为我疯狂为我忧。”市民贾先生是外出路过，被舞台上选手的声音吸引，立即驻足细听。原来，贾先生在三个月前被查出肺部有结节，医生说结节不大，没啥大问题，让他定期检查就行。可这事儿成了贾先生的心结，从医院回去后不仅戒了烟，连朋友的酒局都不敢参加了，一有咳嗽症状就怀疑自己是不是得了肺癌。

“我刚才听台上的科普专家说黄豆大小的结节只有4毫米左右，属于肺部微小结节，不用过于担心，还详细讲解了不同大小的结节复查周期，解决了困惑我很久的问题。”市民邵先生本是附近商户，虽已到营业时间，但他被现场的健康科普吸引住了，他说营业时间可以推迟点，自己还想在现场听听！

“他们讲的知识含金量太高了！从大河健康报上听说今天有老年人健康及癌症防治专场，我专门让闺女给我带过来听，没有失望，太实用了！”67岁的王阿姨在现场听得津津有味。“我早上7点多就到现场了，等了两小时，但新学了不少有用的知识，等得值！”王阿姨边说边竖起大拇指。

活动现场，一位宝妈在台下认真聆听科普内容，宝宝则在一旁翻看大河健康报分发的健康科普宣传手册。这位宝妈告诉记者，选手们讲的内容很实用，等看完后要好好将这些健康秘籍传授给家里的老人，5岁的女儿也奶声奶气地附和：“爷爷、奶奶、姥姥、姥爷最需要听这些。”

“健康教育，从娃娃抓起。”宝妈会心一笑，同时对活动提出了小建议：希望在老年人健康及癌症防治专场中，选手们的讲解更接地气、多用大白话，让每一位老人都能听得懂、用得上。

“成年人每日的饮酒量应该控制在多少以内？”互动环节，主持人抛出问题。

“不超过25克！”

“不超过15克！”

“女性不超过15克，男性不超过25克！”

现场的观众争先抢答。

“恭喜这位回答15克的朋友答对了！稍等会给您送上我们准备的足浴包和健康科普宣传手册。”

河南省疾控中心健康教育所主任张强为大家讲解，每个人都应注意戒烟限酒，少年儿童、孕妇、哺乳期女性不应饮酒，成人一天饮酒的酒精量不超过15克，约合38%白酒50ml，52%白酒30ml,12%葡萄酒150ml。返回搜狐，查看更多

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