实习了整整十个月，说实话真的很累，好在是实习已经结束了！其实大部分人都知道痔疮是由于不好的生活习惯导致的，那么想要去痔就得内调+护理，从两方面入手~今天就想和大家聊聊怎么区分痔疮和怎么去痔。

经常久坐久站、饮食不规律、喝酒吃辣的都会让痔疮肉球找上门来，哪怕只有一颗，饮食上不注意导致肿胀疼痛，上厕所的时候能疼出一身汗，这种大概是外痔没跑了。。。如果是内痔的情况上厕所还会喷，马桶里触目惊心，像是女生来大姨妈。。。

实习的时候也看到很多姐妹为了痔疮专门跑来看，完了满脸尴尬，想着学习的知识总不能浪费吧！要造福姐妹们！今天就把关于去痔疮肉球的方法分享给小姐妹们！

step1：清洁pp：坐浴盆+小紫片

早晚接半盆温水，放入1/4小紫片稀释成桃红色，整个屁屁坐进水里泡10分钟左右，泡的过程中搓洗下肉球，坐浴完再冲洗一遍，把pp冲洗干净~

step2：对付肉球：痔膏

坐浴清洁后把痔膏涂抹在肉球上及肛周，内痔的话就需要涂抹进去(可以借助棉签)，这个没什么味道，早晚坚持，一段时间下来肉球就干瘪回去了~

日常要注意

养成良好的生活习惯，痔疮发作期间，远离辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，早睡早起，适量的做做运动，增强自身的免疫力，这些对痔疮的恢复也是比较重要的。

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