脑梗是一种令人“闻风丧胆”的心血管疾病，因为它有着发病急、致死率高的特点，并且脑梗，在治愈以后，还有很大可能会留下后遗症，如，四肢不协调。

脑梗是因脑部血管堵塞而引发的一种疾病，它并非是突然发作的，而是一点点累积，到“临界点”的时候在爆发，因此，生活多数脑梗患者都是“拖”出来的。

脑血管堵塞，身体会有很多异常的现象，若能及时地调整的话，能在很大程度上预防脑梗出现。

那么，平常哪类人容易患脑梗呢？快来看看吧

1、经常熬夜的人

晚上是身体器官自我修复及排毒的时间，若是长时间熬夜的话，会将身体自身的循环系统打破，对身体各器官会有不同程度损伤。

并且，熬夜的会使身体内的激素分泌失衡，导致交感神经兴奋，会加速脑梗的出现，对身体的健康非常地不利。

2、常吸烟、喝酒的人

烟对身体有很大的损伤，因为烟里面有大量的有害物质，如一氧化碳、尼古丁、焦油等，这些物质会随着烟雾进到血管里面，刺激到血管的健康，易引发动脉粥样硬化的情况出现，不利于身体的健康。

经常喝酒也是诱发脑梗的危险因素，因为酒精会刺激到血管，使血管出现痉挛的现象，影响到血液的循环，会加速脑梗的出现。

3、“三高”患者、肥胖的人

“三高”患者，也是脑梗“盯着”的“重要人群”，因为“三高”人群本身的血液粘稠度就高于常人，所以，会更容易出现血管堵塞。

而肥胖的人，身体里面有非常多地脂肪，会造成血液里面脂类物质的含量上升，容易形成血栓，进而堵塞到脑部血管。

脑梗多半是“拖出来”的，脸上若有3异常，还请尽快检查脑CT

1、面部水肿，当血液堵塞的时候，血液系统运转会出现异常，会导致毛细血管不能及时给细胞质供给水分，大量水分堆积在细胞质间，从而就会出现面部水肿。

2、面部麻木，若身体内血管被堵塞，就会有组织内血、氧不足，面部神经、肌肉带来不利的影响，进而有面目麻木的情况出现。

3、黑眼圈，若没有长时间熬夜的话，却有黑眼圈出现的话，就需要注意是不是脑梗，因为眼部周围分布着很多毛细血管，若是血液流通受阻的话，会使眼部周围血红蛋白的含量降低，眼角渐渐变暗，进而出现黑眼圈。

养护血管健康，日常多做“2件事”

1、补充营养元素

血管中若是有过多脂肪堆积，很容易出现血管老化、硬化的现象，脂肪堆积的时间过长，就会引发血管堵塞、加速脑梗、心梗等疾病的出现。

所以，若想养护血管的健康，稳定血脂的水平，除了要合理的饮食意外，平时可以多喝一些热水，此时还可以食补营养元素「红麻涵素」，以此来辅佐血管恢复生机、活力，降低心血管类疾病出现的概率。

「红麻涵素」，含有多种辅佐养护血管健康，预防脑梗出现的天然植物，例如：决明子、葛根、桑叶、薏苡仁、人参、山楂、玉米须等成分。

相关科学研究证明：

葛根：促进血管扩张，使得血液流动加快，血管阻力会减少，可以在一定程度上增加心脑血管的韧性。

决明子：提升血液脂类物质的代谢速率，减少血管中脂质沉淀，帮助稀释血液，避免血管堵塞。

玉米须：降低血液中的胆固醇，从而降低血脂，清除血管中脂质斑块，保护大家心脑血管，帮助血液更好的流通，呵护身体健康。

对于有血管慢性疾病的人，不妨每天坚持吃「红麻涵素」，不仅可以帮助稳定血脂，还能呵护血管健康，远离脑梗烦恼。

2、多做运动

常言道，生命在于运动。

保持正常的体重，可以使心肺能力增强，心肌供应量充足，但需注意，运动要选择适合自己的，不宜过度，以防对血管带来二次损伤。

参考文献：

【1】《养护血管健康就是养护生命健康》，林青，2014-5-18

【2】《运动对血管养护的重要性》，周梦，2013-08-22

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