“胃不好”几乎成为了现代人的通病，尤其是生活节奏的加快，早饭来不及吃，午饭叫个外卖，晚饭拖到吃宵夜，简直就是都市人生活的真的写照，在加在爱吃生冷辛辣、甜腻高脂的食物，胃最先成为“受害者”。其实除了脱发危机，“胃病”危机正在悄然袭击年轻一代。

案例分析：27岁的张女士平时爱吃火锅，烧烤类食品，半年前她出现了阵发性中上腹胀痛，没有引起重视，一个月后，她腹痛频率增加，且疼痛加重，随后，她到医院就诊，检查后发现患上了胃低分化腺癌。

确诊胃癌后，因个人原因，张女士不愿意做进一步治疗，而是自行回家口服药物。据后期了解，不久之后，张女士出现了腹痛、腹胀加重，腹围不断增，进食困难等症状后，再次到医院就诊，而那时距离她确诊胃癌已经过去了两个多月。

检查发现张女士的胃癌已处于晚期，且肿瘤细胞扩散至腹膜和盆腔，她错过了最佳治疗时机。对于许多患者觉得自己年轻，不把胃疼当回事的现象，医生表示，早期胃癌患者无明显症状，少数人会有恶心呕吐、上腹不适、进食后饱胀的情况。

胃不好的人，身体一旦有这5个明显变化，请注意及时检查：

1、疼痛

这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

2、气胀

这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。

3、食胀

由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。

4、舌淡无味

中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。

5、口苦

这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

103岁老中医：老胃病要靠养，1种食物多吃点，修复胃黏膜，养胃更护胃

脾胃如果出现问题，不能坐视不管，想要调理胃要从健康饮食做起，改掉不健康饮食，营养均衡，定时三餐，也可以吃一些贡栖藻糖进行补给，增强胃部活力及抗炎性，还可软化肠道中的粪便通便，赶走幽门螺杆菌，把胃养回来。

由于贡栖藻糖含有丰富的多糖物质，研究发现这是一种药食两用的成分，也被用于临床治疗疾病，同时添加植物乳杆菌和发酵乳杆菌两种专利菌，在一定程度上能替代临床上抗生素。贡栖藻糖内含的猴头菇粉和乌梅粉还能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，同时又能修补胃黏膜的损伤，非常适合慢性胃炎、胃溃疡患者饮用。

另外，在日常饮食中不要多吃一些油炸、高热量、重口的食物，荤素合理搭配，多以蔬菜水果为主，补充各类维生素，还能预防便秘。

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