要用多久才能忘记一个曾经深爱的人，这是一个因人而异的问题。有些人可能只需要几个月就能逐渐淡忘，而有些人可能需要数年甚至更长时间。每个人的经历、性格、情感状态都不同，影响了他们忘记过去的速度和方式。

要忘记一个曾经深爱的人并不是一件容易的事情。尤其是在这个人与你之间有过美好的回忆、深厚的情感基础和难以磨灭的情感痕迹时，忘记更是一件难上加难的事情。

要忘记一个人需要时间。时间可以平复创伤，让痛苦的回忆逐渐淡化。在这段时间里，我们需要放慢步伐，好好安抚自己的情感，尽量避免触碰到那些触动我们情感的事物，逐渐恢复自我平衡。

我们需要改变自己的生活方式，让自己的生活充满新鲜感。比如，参加社交活动，结交新的朋友，去旅行，学习新的技能等等，这些都可以让我们在新的环境和经历中寻找到新的乐趣和感动，让自己不再沉浸在过去的情感中。

我们也需要正视自己的情感，学会释放负面情绪，尤其是悲伤、愤怒和羞耻等情感。这些情感如果被扼杀在心底，只会越来越深，让我们无法真正忘记过去。我们需要学会坦然面对，接受自己的情感，并寻求适当的方式来宣泄和解决。

总之，忘记一个曾经深爱的人需要时间、改变和正视自己的情感，而且不一定能够完全忘记。然而，我们需要明白，过去的经历是我们成长的一部分，无论好坏，它们都是我们人生的财富。在不断成长的道路上，我们需要学会放下，让过去的经历成为我们的回忆，而不是困扰我们前行的负担。

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